文/小芝麻妈妈
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写在前面的话
以下这篇文章是我个人的一些母乳成功转奶粉喂养的心得，首发于知乎『小芝麻妈妈』，由于工作关系这个公号很久没更新了，但我还一直坚持在知乎分享我养育我家小芝麻的一些小心得！
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如何从纯母乳喂养“科学过渡”到奶粉喂养
作为一位从纯母乳喂养成功转奶粉喂养的职场妈妈来说，现在回想起小芝麻从母乳转奶粉喂养的那段时间，很多细节依然历历在目，因为真的太难太难了，孩子也经历了很多折磨。
即使小芝麻接近三岁了，我依然坚持早晚给小芝麻喝一杯配方奶粉，一旦习惯了喝奶粉，发现奶粉也好处多多，下面主要谈谈我给小芝麻母乳转奶粉喂养的一些感受吧。
一、什么时候适合断母乳？
根据《0-3岁婴幼儿喂养建议》基层医师版，建议出生后至6个月纯母乳喂养，而世卫组织也建议母乳喂养至少6个月以上。
至于什么时候断母乳合适，有很多言论说最佳断母乳的时间是两岁以后，但我认为什么时候断母乳合适是要结合自身的实际情况来决定的，虽然母乳有很多好处，但奶粉也不差。
我是纯母乳喂养满6个月就完全转奶粉喂养了，休完产假回归职场后，刚开始时还选择背奶，但只背了一个多星期就觉得太辛苦，太累了。
上班还要挤奶，没有午睡时间，工作增多，而且刚回到工作岗位有很多的不适应，一整天下来感觉非常累，关键是挤出来的母乳完全不够吃，孩子吃不饱影响营养供给。
还有小芝麻是一个非常挑剔的宝宝，只要还有母乳喝就不会喝一口奶粉，饿也不喝，所以综合衡量，选择在6个月多断了母乳。
二、断母乳前需要做好哪些准备？
给孩子断母乳需要准备的事情有很多，不仅要准备物品还要做好心理准备。
1.心理方面的准备
主要是妈妈要坚定信念，母乳转奶粉喂养是一件很难而且时间比较久的事情，不是想断就一下子就能断的，而且做好安抚宝宝因戒母乳而引起的焦虑哭闹情绪。
2.物品方面的准备
（1）选一款适合自己宝宝营养全面的奶粉。每个孩子体质和喜欢吃的奶粉都不一样，别人推荐的奶粉不一定适合自己的宝宝，即使是市面上很火很受妈妈欢迎的奶粉也不一定适合自己的宝宝。
为了给小芝麻找到合适他的奶粉，我尝试了很多款奶粉。氨基酸奶粉、半水解奶粉、普通牛奶粉、国内超市就能买到的羊奶粉、只能靠海淘才能买到的奶粉等，我都尝试过了。
历经差不多两个月多时间才找到一款完全合适小芝麻喝的奶粉。所以想从母乳喂养科学过渡到奶粉喂养，一定要选好一款适合自己宝宝的奶粉。
温馨提醒：给自己宝宝选奶粉时，需要留意自己宝宝是不是过敏体质宝宝，是否对牛奶过敏。
（2）选一款宝宝喜欢的奶瓶。母乳转奶粉喂养最困难的一件事情是要克服宝宝抗拒奶瓶的问题，很多宝宝习惯了妈妈亲喂，对奶瓶是非常抗拒的。
我家小芝麻就是一个典型例子，刚开始从母乳转奶瓶喂养时，他非常抗拒奶瓶，怎么饿也不喝，选择一款宝宝喜欢吸的奶瓶很关键。
三、如何亲喂转奶瓶喂养？
因为我家小芝麻是一个非常依恋妈妈的小男孩，只要他习惯了的事情就很难改变它。虽然我只纯母乳喂养了6个月，但他已经非常依赖我的亲喂了，不接受任何奶瓶。
为了从亲喂转奶瓶喂养我尝试过了很多种方法，总给出来给各位妈妈参考，虽然有些方法用在我家孩子身上无效，但可能其他宝宝是凑效的。
1.宝宝在睡迷糊觉的时候用奶瓶喂
在小芝麻睡觉时我估算了一下时间，感觉他已经饿了，就用奶瓶装上母乳喂他，刚开始时他会喝一点点，但等他发现不对劲时就不吃了，哇哇哭。
2.在亲喂时突然转奶瓶喂
我试过很多次这个方法，提前准备好奶瓶，刚开始时就亲喂一下他，然后偷偷塞奶瓶给他喝。通常这种方法他都能马上发现，在塞奶瓶的时候就开始哭了。想不到吧，小宝宝是很精明的。
3.在奶嘴上涂上母乳
这种方法也不能完全成功，有时候他会把奶嘴含在嘴里，发现不一样就马上吐出来了。
4.选择仿真母乳奶嘴
在一个妈妈群里，有妈妈推荐使用仿真母乳奶嘴是可以成功的，我也买了试了并没有成功，也可能是我不够坚持，尝试一两次他不喝就放弃了。
5.等到很饿的时候再喂
这个方法虽然有点狠心，但也是我唯一成功的方法。刚开始时肯定是不吃的，怎么饿都不吃，但坚持了一个多星期最后成功了。
四、如何母乳转奶粉喂养？
1.第一阶段
不要直接断母乳，要有一个过程让宝宝适应奶粉。一般是先冲30ml给宝宝尝尝，不肯喝奶瓶可以用勺子勺给宝宝尝，并观察宝宝嘴周边及身体会不会出现过敏症状，比如长红疹，腹泻，呕吐等问题。
2.第二阶段
尝试混合喂养一段时间，可以尝试先喂一顿母乳，然后一顿奶粉，或者先一顿奶粉再母乳，我当时是晨奶是母乳，第二顿奶粉。
3.第三阶段
奶粉逐渐增加，母乳慢慢变少，直至宝宝完全接受奶粉。
参考文献：
中华儿科杂志《0-3岁婴幼儿喂养建议》（基层医师版）2016年12月第54期第12卷
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