现在年轻人很多生娃之后就在家做了全职妈妈，每天除了照顾孩子的衣食住行，还要负责家里的所有家务，洗衣服、做饭、收拾屋子。
上班的妈妈会羡慕能在家陪伴孩子的妈妈，觉得不会错过孩子的每一个成长。而全职妈妈也会羡慕上班的妈妈，不需要被娃烦扰，也没有成堆的家务需要做。
因病全职宝妈卧床三天，看看家里的状况，网友：仿佛看到了自己家
有一位宝妈晒出了家里的一组照片，这组照片引起了很多宝妈的共鸣。
这位宝妈因为生病比较严重，所以在家卧床躺了三天。由于身体没有力气，自然这三天的家务也没有精力做。
看似比较短暂的三天时间，等到宝妈从床上起来的时候，看见家里的一切差点没崩溃。
餐桌上用过的各种餐具、擦手擦嘴的纸巾、厨房的水池里堆满了脏的锅碗瓢盆，盘子里的剩菜剩饭散发着难闻的气味。
客厅里就像被人抢劫了一样，不知道干净还是脏的衣服、被子毛毯、孩子的玩具书本、纸箱等铺满了客厅的地面，想要找一个下脚走路的地方都困难。
看到家里的场景简单的“脏乱差”已经形容不了了,好在妈妈身体恢复了正常，开始进行全屋打扫。
很快在妈妈的辛苦劳动下，这个家又恢复了干净整洁的样子。很多网友留言：仿佛是看到了自己的家。
妈妈包揽所有家务，收获的却不一定是美满家庭
在妈妈卧床的三天里，其他家庭成员但凡勤快一点，家里都不至于成为这种“脏乱差”的样子，宝妈包揽所有家务看似是为家里减轻了负担，却也同时埋下隐患。
因为平时的家务都是由妈妈一个人来完成，所以对于丈夫和孩子来说也习惯了。即便看到家里很脏很乱，也会想着一会儿有妈妈回来收拾。
时间长了无论是丈夫还是孩子，对于家务就一窍不通了，甚至什么东西放在哪里都找不到，遇事只知道喊宝妈，更不会萌生主动帮助妻子、妈妈来分担家务的想法。
妈妈每天忙碌在家务中，没有了自己的时间，一旦妈妈有事不能做家务，就会像上文中一样，家里乱成一团。
妈妈在做家务、爸爸在玩手机、孩子在看电视，对于妈妈来说是非常不公平的，难免会有负面情绪的产生。
出现负面情绪就可能发泄在家庭成员身上，和丈夫吵架、训斥孩子。而丈夫和孩子理解不了宝妈的心结，双方产生误会和隔阂，影响家庭成员之间的感情，也会破坏家庭和谐的氛围。
想要从繁重家务中挣脱束缚，宝妈应该怎么做？
1）兼顾家务不要丧失自我
一旦做了全职妈妈，每天围绕的就是家庭、孩子，很少有机会再去和社会接触。
但是无论身在哪里都不要丧失自我，不要想着反正也不出去见人，衣服也不换，脸也不洗，甚至破罐子破摔放弃了身材的管理。
全职妈妈也要注意身材的保养、穿衣打扮，不仅仅是为了自己的心情好，也是给孩子树立好的榜样。
孩子上幼儿园之后，大家去接放学，当孩子自豪地向同学说“这是我妈妈，我妈妈好漂亮”，相信听到这句话，妈妈的自豪感和成就感是别人提到不了的。
1）鼓励丈夫参与家庭生活
没有谁规定家务一定是由妈妈来做的，同样的上班爸爸回到家就是玩手机、玩游戏，而妈妈就需要做饭收拾屋子，还要辅导孩子写作业。
妈妈不是超人，总是这样做妈妈的身体和内心都会累。所以需要丈夫更多的体谅和理解，下班回到家一起做做家务，不但可以帮妻子分担，还可以促进夫妻感情。
2）锻炼孩子的自理能力
孩子在不同的年龄段可以帮妈妈分担不同的家务，根据宝宝的能力做一些利索能力的事情。
比如2-3岁的时候可以帮妈妈扔垃圾，3-4岁的时候可以自己收拾玩具，4-5岁的时候可以自己洗袜子，5-6岁的时候可以帮忙擦桌子等等。
培养孩子帮忙做家务，不但可以分担妈妈的负担还能培养孩子的自理能力。
我是糖果妈妈，一个学习成长型宝妈，专注孕产和育儿，想要轻松养娃别忘了关注，糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑。