女人在怀孕期间会有水肿的经历，可以说几乎所有人对这件事情都是“在劫难逃”，只不过有些人的水肿程度严重一些，而有些人的水肿则会比较轻一点，我们也会时常在电视里听女明星说起她们孕期水肿的这件事情。
水肿其实也有不同的类型，第一种是生理性，第二种是病理性，准妈了解清楚，可以快速消肿
一、生理性水肿
生理性水肿程度比较轻，一般没有大碍，没有我们想象的那么严重。但是，生理性水肿会给孕妇的身体带来很多方面的影响和变化，也是不容忽视的。生理性水肿大多是这2种原因导致的，孕妈要知道。
1）血容量受到很大影响
孕妇在怀孕6周左右，血容量开始呈现急剧上升的趋势，到34周左右，会达到最大值，一直到生产完毕，还会呈现出高趋势，但是这种情况也不需要格外担心，随着时间的推移，慢慢就会降下来。
2）静脉受到严重的压迫
在怀孕期间，孕妇的子宫逐渐变大，从而会对静脉产生强大的压迫感，这样就会致使血液循环不通畅，进而水肿就会发生。生理性水肿情况不算严重，是比较轻的，在这种情况下，孕妇早上的水肿程度比晚上重，但是这种类型的水肿可以得到根除，具体措施有很多，最常见也最有效的就是尽可能多休息，切忌过度劳累。
二、病理性水肿
这种类型的水肿需要格外注意，因为它是由很多疾病导致的结果。女性在怀孕期间，如果有高血压等疾病，也会致使出现水肿的现象。遇到这种情况，就需要格外注意，孕妇们一定要提高警惕，及时就医，切忌将其当成儿戏，不然就会酿成更大的悲剧，到时候追悔莫及，都不管用了。
判断这种类型的水肿方法很简单，你们只需要用手轻轻按一下皮肤就可以得到答案。如果按下去的皮肤缺乏弹性，基本上不能恢复原状，并且皮肤颜色跟平时不一样，会变成黑青色，这时候就可以断定是病理性水肿了。
这样的水肿如果得不到及时医治，就会带来多危害，如，致使孕妇大腿两侧严重发麻，情况严重的还会失去知觉，甚至对肚子里的宝宝造成伤害，这些伤害都是不可逆转的，帮妈希望你们可以注意这一点，千万不要因为自己的无知和大意而受到伤害，这样就得不偿失了。
这些就是生理性水肿和病理性水肿的区别，希望孕妈们可以进行详细区分，千万不要因为自己的大意而满不在乎，这样会对自身和孩子造成不可逆转的危害。并且水肿可以治疗，也不要过分担心，平时尽量多休息、重视保暖、营养均衡，切忌偏食，要注重荤素搭配、保持正确的睡觉姿势，尽量不要一直使用同一种睡姿、适量运动、尽可能别戴饰品等等，坚持下去，就会逐渐消除水肿，恢复到原来的皮肤状态。
除了休息和按摩，你们还有其他拯救孕期水肿的有效办法吗？
我是帮妈，一名高级育婴师，帮您解答带娃路上的困扰~
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