nic好不好？营养膳食这样搭——新的一年，总有人有很多的计划，有很多的目标，对于高龄想要孩子的打算去做泰国试管的家庭来说，无非是选择一家好1院，顺利生个宝宝，过好自己的小日子，不过，大家还有一些疑惑，比如“nic好不好？营养膳食这样搭”具体内容是啥呢？别急，恒健海外今天就给大家讲讲。
nic好不好？营养膳食这样搭
最近一些年，试管婴儿技术很受大家的喜爱，因为这是一门可以给我们希望的技术——可以给高龄希望，可以给遗传病家庭希望，可以给失独等家庭希望，尤其是泰国试管婴儿技术，以其先进、成熟等优质特点吸引了更多的家庭去泰国——如果大家去做泰国试管，建议选择好——泰国nic，因为：
1，泰国Nic技术是第三代
2，泰国nic成功率65%-80%
3，泰国nic可以提前预约。
nic好不好？营养膳食这样搭
第一，孕早期营养要点与膳食举例
孕早期营养要点：妊娠早期指受精卵形成至孕12周末，是胚胎在形成阶段，但此时胎儿生长较慢，每天约增加1g。能量要求与孕前没有太大区别，但要考虑早孕反应对各种营养素摄入的限制。
1，————保证正常能量供给，适宜蛋白质摄入，尤其关注维生素和微量元素的摄入，以保证正常的组织分化、分裂和发育，保证胎儿发育敏感期的营养素需要。
2，————恰当处理早孕反应，尽量迎合孕妇的喜好，选择促进食欲、便于消化食品，可实施少量多餐，以保证能量及各种营养素的摄入，对于晨起或睡前的恶心、呕吐建议选择烤制食物如烤馒头、面包、苏打饼干等食物可能有帮助。
3，————妊娠剧吐：少数孕妇早孕反应严重，频繁恶心、呕吐，不能进食，以致发生体液失衡及新陈代谢障碍，甚至危及孕妇生命。
4，————补充叶酸：预防神经管畸形儿出生，建议在孕前3个月~孕后3个月补充叶酸400~600μg/d。
第二，孕中期营养要点与膳食举例
————孕中期营养要点：孕13～27周末为中期妊娠阶段，是胎儿迅速发育的时期，已形成的器官虽然尚未成熟，但有的已经具有一定的功能的各个组织、器官、系统都在生长发育，速度变快，胎儿平均每日增加10克。
————尤其妊娠4个月是胎儿脑细胞分化的第一个高峰，20周后骨骼的生长也变快；母体本身为了适应胎儿需要也发生一系列生理变化，如血容量的增加，子宫、乳房的增大，这些对营养的要求都有所增加。
01
补充充足的能量，既满足这阶段的需要，对于早孕期间的不足也加以补充；
02
保证优质蛋白质的摄入，要求孕妇在原生理需要量基础上再增加15g/d的蛋白质，并建议以优质蛋白质来源为主，比如鱼禽蛋肉类和豆、奶类；
03
维生素类需要增加，这期间参与能量代谢的维生素类需要量大大增加，比如维生素B族。
04
保证富含微量元素（钙、铁、锌、碘等）的食物摄入，满足孕中期血容量及红细胞迅速增加对微量元素的需求，即增加膳食中动物肝脏、水产品（尤其深海动植物）。