很多女性朋友怀孕后都避免不了被“逼”着吃各种有营养的食物，就是为了使胎儿能在腹中得到一个良好的发育。
毕竟现在人的生活质量也变好了，所以孕妇的饮食情况也越来越棒。但是不少朋友却表示，这两年来巨大儿的概率越来越多，很多孕妇本来是顺产但是由于体内孩子太大，所以就要转为剖腹产。
我们都知道生出巨大儿，主要是因为母亲在怀孕期间饮食过量的问题。而且孩子的体重和智商也有着很大的关系，所以为了让胎儿在腹中稳定发育，一定要保证饮食健康。
宝妈顺转剖，孩子体重过重影响分娩
宝妈小芳就表示自己的娃曾经就是巨大儿，出生的时候有九斤八两。据小芳表示，在刚怀孕的时候体重就达到了150斤。
去做孕检时医生就劝她要少吃一些，否则不利于分娩也不利于孩子能稳定发育。
但是小芳在孕期总是控制不住自己，没有听医生的话，结果到了37周的时候，小玲的体重已经增到了180斤。
一开始小芳决定顺产，但是到了快生的时候。医生却建议小芳剖腹产，因为小芳的体重太重，腹中的胎儿也很大，如果选择顺产的话，很容易造成生命安全危险。
再加上小芳的年龄也已经30岁了，体力上也不允许顺产，所以最后小芳听了医生的话，选择了剖腹产。
当孩子出生时医生告诉小芳说孩子有九斤八两，如果小芳真的选择顺产，一定会危及小芳的生命。
并且在宝宝出生后，全家人看着这个体重过高的宝宝，却发现孩子的智力有点问题。
一开始全家人都认为孩子体重大，智力发育的也一定好，但是现在看来巨大儿真的会影响智力。
宝宝出生后体重达到什么标准才最聪明呢？
很多老一辈的观念都认为孩子体重越大越有福气，智商肯定也高，但是现实往往与想象中的相反。
因为早就有脑科医生证明，新生儿的体重在七斤左右才能保证智力发育最好，所以新生儿的体重6到8斤都是正常的，但是如果孩子的体重一旦超过了八斤，孩子的脑力发育就会呈现出下降的趋势。
由此可以看出孩子的体重在6到8斤是最正常的，也最利于脑部发育，一旦超过了八斤，孩子的智力就会受到影响。
孕妈体重过大都会产生哪些影响呢？
对胎儿产生的影响
孕妇体重过大会导致宝宝的体重也比较大，所以体重比较高的孕妇容易生出八斤以上的巨大儿，并且也会增加宝宝畸形缺氧死亡的几率。
并且宝宝出生后还有可能患有糖尿病和高血压，由此可以看出宝宝体重过高对他们的身体发育有着极大的影响并且也会产生很大的危害。
对孕妇产生的影响
如果孕妇在孕期期间饮食摄入过多能量，容易导致孕期增重过快，很容易患有妊娠糖尿病和妊娠高血压，并且在顺产的时时候很容易出现危及生命的情况，而且产后也不利于身材恢复。
在孕期孕妈如何控制体重呢？
选择合适的进补时机
孕妇在怀孕期间，不是一味的进补，而是选择合适的进补时期，在怀孕早期的时候不需要过分进补。
因为这个时期胎儿需要的营养比较少；在怀孕中期时，胎儿的发育会比较迅猛，这时可以适当进补。
而到了怀孕后期，由于胎儿发育又变慢了，孕妇就要控制饮食避免出现胎儿过大的情况。
适当运动
很多孕妈怀孕就会特别谨慎小心，基本上不运动，但是这样只会使体重增长的越来越快，而且也不利于胎儿在腹中发展。
其实孕妇在怀孕期间是可以运动的，比如说可以慢走、瑜伽、孕妇健身操，并且有些孕妇还会，小跑这样都会对孕妇的身体以及胎儿的发育有好处。
多吃粗粮
很多孕妇在怀孕期间摄入过多的高热量食物，很容易使体重变重，其实想要在孕期期间长胎不长肉，就要多吃粗粮，特别是红薯。
因为粗粮当中含有丰富的膳食纤维，很容易使孕妇饱腹从而能够减少进食次数，并且红薯也能促进胎儿的发育哦。
很多孕妈表示怀孕后自己的身材大不如前，生产完之后也很难恢复到从前那样，想要尽快的恢复身材就要在孕期时做到少吃。这样不仅能够利于产后身材恢复，也有利于胎儿得到一个健康的发育。
最后关于孕妇在孕期期间如何控制体重，大家还有哪些建议呢？欢迎在评论区留言哦。