“读书改变命运。”这一观点被大众所认可，人们为成绩而焦虑是普遍现象， 不仅是教师，也包括学校、家长、孩子。
从教师个人角度而言，有点不正常。过度在乎教学成绩的老师，特别需要放宽心态。
为了健康的活着，也为了自己的和别人的孩子，就不要过度在乎成绩啦 。认真工作，多用巧法，问心无愧，尽力足矣。
过度在乎教学成绩，说明两个问题，一种是学校方面用成绩来评价教师，是被学校制度捆绑的被动行为；一种是不甘落于人后的主动行为。
这两种行为如果达到“过度”程度，是具有危险性的，影响的不仅是教师个人，还包括学校的良性发展。教师为提高学生成绩而焦虑，负面情绪不仅会影响家庭、影响孩子，还会影响所教的学生。
试想一下，老师们都带着极度焦虑去工作，整个学校成了充荡焦虑情绪的负能量场，会是什么样？
上个月，我们参加了师大老师给做的线上培训课，一位教心理学的老师讲到，调查问卷表明，教师、医生、警察是焦虑症比例最高的人群。
没有一个老师会不在乎学生成绩，但是不能“过度在乎”。
既然改变不了大环境，就从改变自己做起吧；既然处在这个容易焦虑的行业，就学着释放心情吧。
干哪个行业都有不易，我们唯一能的是“改变能改变的， 接受不能改变的。”
多读书、多运动、听听歌、写写书、喝喝茶、聊聊天、聚聚餐、旅旅游……尤其需要常常仰望星空，感受自己在宇宙空间、历史长河中的渺小，就不会那么在乎成绩啦
