家庭的组成成分爸爸、妈妈、孩子，这三者缺一不可，母亲怀胎十月与胎儿血脉相连，而父亲有时候很难进入自己的角色，其实这也是男性和女性的一些差别，但是随着社会的不断发展，好爸爸好丈夫越来越对，那么究竟应该如何做好好爸爸好丈夫呢？下面先来看看这个例子。
生娃的明明是妈妈，为什么胖的是爸爸？近日，张若昀在节目中给出了答案。在《密室大逃脱》中，张若昀自爆陪唐艺昕期间吃月子餐，胖了十斤：“那个月子餐特别好吃，每天下午还有甜品，晚上有夜宵。” 直到现在回味月子餐的甜品和宵夜还在默默吞口水，不禁让人产生好奇，这月子餐到底多好吃，陪唐艺昕坐月子还可以蹭吃蹭喝，一时间竟分不清到底是谁生了娃，纵观娱乐圈，很多男明星在升级当了爸爸后都会有吃月子餐发福的情况，不知道这是不是幸福肥呢？
其实，张若昀的发福其实不仅仅是月子餐惹的祸，从微博中可以看出，张若昀不仅升级成了奶爸，还成了专业的美食博主，研究美食已然成了日常，看着这一张张令人垂涎的图片，没有一个吃货不发出感叹：唐艺昕也太幸福了，有意思的是，婚后认真钻研厨艺，社交平台基本上被美食霸屏的张若昀，在近照中清瘦如少年，完全不像当了爸爸的人。对于肉眼可见的瘦了一圈的张若昀，粉丝还纷纷留言：“好瘦啊，心疼”、“太瘦了，有点怀念肉嘟嘟的小范大人”、“哥你太瘦了 记得还是要多吃一点呀”。殊不知，张若昀早已悄悄胖了十斤，又成功减重。
那么究竟在生活中如何做一个好丈夫、好爸爸呢？下面就具体说说。
（1）“父亲”是一个怎样的存在
“父亲”角色对孩子的成长来说是非常重要的，母亲对孩子的影响主要是孩子能否成为一个独立的人，而父亲则是塑造孩子对生命的看法，关系到人格的形成，美国著名心理学家詹姆斯·杜布森指出：“让一个孩子和一个合适的男人在一起，这个孩子永远不会走上邪路”。同样作为孩子生命中的“重要他人”，一句肯定的话父亲说出来对孩子的影响大于母亲，如果说在跟母亲的关系里，孩子感受到的是温暖、理解、包容，那么在跟父亲的关系里，孩子体会到更多的是规则、秩序、抗衡、边界、力量、否定，而这些，孩子缺一不可。
（2）在孩子眼里，父亲和母亲最好是一伙的
当丈夫不能为妻子分担时，必然引发母亲的过度焦虑，母亲自然会将自己的焦虑转移到孩子身上，因为在这种情况下，孩子成了母亲的全部希望。所以，孩子就会一直承担着让母亲满意的功能，不管是学习成绩、自理能力、待人接物、作息习惯，还是什么别的方面，孩子一定会主动承担起让母亲开心的责任，无法放下母亲，这种关系模式，只能停留在自我界限不清的与母亲的二元“自体-客体”关系阶段，而无法继续发展成熟，这样的关系模式，也将伴随孩子一生，影响孩子一生的发展。
（3）父亲所能给孩子的爱就是爱母亲
当孩子看到父亲和母亲之间存在差异性，并且可以互补、合作、协商、和平共处时，孩子就会逐渐懂得，人与人之间是可以存在差异的，这种人与人之间的差异性是可以得到尊重和欣赏的，尤其是男孩，会观察父亲在婚姻、家庭中，如何面对冲突、处理关系，在好走日后的生活中，会谨记于心，正因为父亲的角色如此独一无二，就应该做孩子的表率，以尊重的态度对待妻子。
大家对此有什么看法呢？