很多宝妈都很关心的一个话题：宝宝什么时候该断奶呢？因为这个概念的模糊不清，有些宝宝半岁断奶，有些宝宝一岁断奶，甚至还有一些宝宝两三岁还没断奶呢。对宝宝来说，选择一个合适的断奶时期非常重要，下面我们就来聊聊这个话题。
什么时候断奶
所谓断奶的最佳时机，那就是宝宝成长到一定程度，能自动脱离对母乳的需要时。在这个时候断奶最顺利最容易，会避免诸多由于提早强行断奶而必然出现的母子之间的矛盾、争斗、哭闹、伤心和烦乱。
做法
一、提前准备很重要：为了避免断奶后出现宝宝不吃奶瓶、奶粉的尴尬局面，一定要提前让宝宝适应奶瓶和奶粉。先从母乳瓶喂开始，逐渐增加瓶喂次数，减少亲喂和产奶量，慢慢帮助宝宝适应奶瓶和奶粉，可以用母乳和配方奶混喂过渡，等到完全接受纯配方奶后，就可以停止母乳喂养了。如果宝宝已经1岁以上了，配方奶不是唯一代替母乳的选择，超市售卖的全脂纯牛奶也是一个选择，2岁以上的宝宝也可以选择低脂纯牛奶，如果你的宝宝有过牛奶过敏史，那么还是把断奶时间尽量延后一些。
二、最难断的夜奶：很多宝宝都有奶睡的习惯，这大大增加了断奶的难度，这时，家长需要将睡眠和吃奶分开，尽量采用哼曲、抱拍等方式让宝宝入睡。如果宝宝白天的奶量营养已经足够了，可逐渐减少夜奶的次数，最开始可能会有一点困难，但你要知道这一阶段总会过去。宝宝夜醒后，全家一起轮番哄，可以采用轻轻拍背、轻轻的抱哄等方式逐渐培养宝宝自主入睡能力。
三、循序渐进是关键：断奶是一个循序渐进的过程，决定断奶后，先把白天最不涨奶的一顿断掉，再根据宝宝的表现，逐渐增加到白天2顿不喂，3顿......当然，如果有宝妈很有信心，非要挑战从最难的夜奶开始断，也不是不可以的，只是难度要比白天断大得多，这期间别忘记给孩子准备其他代乳品来满足宝宝身体和心理对奶制品的需求，循序渐进的断奶可以最大程度的减轻乳房的不适，减低乳腺炎的风险，妈妈可以定时挤出一部分奶，以能够缓解不适为宜，但不要排空，如果乳房出现红、肿、热、痛的情况可以采取冷敷的方式缓解，如果胀痛很严重，可以采用一些止痛药物，比如布洛芬或者对乙酰氨基酚，如果出现发热、乳房硬结、胀痛加重等现象，一定要及时就诊，有可能感染了乳腺炎，这时候千万不要去什么机构排残奶哦。
断奶需要几天
一、快速断奶最快的话不到一周已经能让宝宝顺利脱离母乳了。特别是加上客观因素，例如妈妈一定要出差一段时间，那么很可能妈妈离开后几天宝宝就能完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。
二、如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，且妈妈又非常重视哺乳，天天和宝宝在一起，突然断奶可能会给母子双方带来失落感，这时妈妈就需要采取逐渐断奶的方法。逐渐断奶的方式最快的话也需要一周的时间，有些宝宝甚至可能会和妈妈缠上几个月才能断奶成功。
三、循序断奶法是从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。在逐渐减少母乳的同时，给宝宝喂食配方奶或者辅食粥等来代替，给宝宝吃一些软、烂的食品。主食可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等，让宝宝慢慢适应其它食物。
