2020年肆虐的疫情改变了很多人的生活方式，也使大家不得不养成了戴口罩出门的习惯。而对于防范意识比较薄弱的孩子们来说，家长往往也会为其戴上口罩，做好安全防护。不过有时候戴上口罩的孩子们却并不“安分”，时不时地要搞出一些小动作。
高铁上“人精”宝宝抽空扯下口罩吃饼干，背后原因让人心疼
前段时间一个高铁上的“人精”宝宝在网友们中间火起来了，而之所以他会受到大家的关注，主要是由于一段他在高铁上吃饼干的短视频。
视频中这位宝宝大概也就1岁左右，坐在宽大的高铁座位上显得有些不太协调，但是姿势却十分悠闲，穿着棉睡衣戴着白口罩的他十分可爱。
不过可爱归可爱，这名萌娃坐在高铁上却并不“老实”，兴许是出门时间有些长，这名宝宝感到有点饿，宝妈就为其拿来了一块饼干，只见这名宝宝从妈妈手里接过饼干后，赶忙把口罩扯下来咬了一口，随后又忙不迭地将口罩提了上去，全程争分夺秒生怕受到伤害的样子让人忍俊不禁。
随后宝妈将这名萌娃吃饼干的视频发到网上后，出人意料引来了大量网友的“围观”，有的网友表示“小小年纪防护意识真不错”，还有的网友则评论“孩子的动作如行云流水一般，平时肯定没少练”。
对于大家的讨论这位宝妈在评论区回复表示，孩子的体质从出生以来一直都比较差，所以一直以来都有戴口罩的习惯，就连这次坐高铁也是在看完病回家的路上，而正是由于经常会有戴口罩吃东西的情况，所以小家伙的动作才会这么流畅。
网友们看到这位宝妈的回复才知道，原来萌娃吃饼干的动作如此熟练背后有这样的原因，不禁纷纷表示心疼，祝愿这名宝宝的身体能够早日恢复，变得健康又强壮。
孩子身体免疫力低，安全防护工作要做好
众所周知与成年人的身体相比，由于身体免疫系统发育不够成熟、功能尚未完善，孩子们的身体免疫力要低一些。尤其对于6岁以下的孩子来说正处在“生理性免疫功能低下状态”，往往更容易受到感冒、肺炎、气管炎等低传染性疾病病毒的侵害，需要家长提起警惕。
而且如今由于疫情的原因，情况更加特殊，对孩子的安全防护更要做到位。家长带孩子出门时要更加注意，除了佩戴好口罩之外，还要尽量避免去一些人群密集的场所，在陌生环境中尽量不要摘下口罩，回家时做好消杀工作等等，都是非常有必要的。
不过除了这些物理上的防范手段外，保护孩子不受病毒侵害其实更重要的是要增强孩子的体质，提高孩子身体的免疫力，从根源上使孩子少生病，更健康。
增强孩子体质，家长可以从以下3方面入手
1.帮孩子养成运动习惯
运动能够提高孩子身体的新陈代谢效率，促进身体发育，从而帮助孩子有一个更好的身体素质。家长在增强孩子体质时，可以按照孩子的不同年龄选择一些适合孩子的运动方式，比如年龄比较小的孩子可以走一走跑一跑，年龄稍微大一些的孩子可以参加一些像足球、羽毛球等具备一定对抗性的体育运动。
2.为孩子做好营养支持
孩子的身体发育离不开高品质的营养支持，增强孩子体质，家长可以让孩子多吃一些高蛋白质含量的食物，比如瘦肉、鱼虾、牛奶等等，都对孩子体质的增强有着很好的效果。
3.规律作息
最后规律作息对于孩子的体质增强也必不可少，如今之所以很多年轻人都陷入了一种“亚健康”状态，不规律作息、经常熬夜就是最大的“罪魁祸首”。家长们一定要敦促孩子按时规律作息，尤其晚上睡觉前尽量不接触电子产品，避免熬夜。
歪妈结语：
孩子的健康问题不容忽视，我们家长在平时照顾孩子的过程中，对于孩子体质的增强一定要引起足够的重视，随着孩子免疫系统的逐渐完善，体质的越来越好，自然生病的次数也会越来越少，更加茁壮地成长。
今日话题：你有哪些增强孩子体质的好办法？