女人怀孕后，4种食物平时多吃点，或助你排出体内胎毒，预防黄疸！
1.无花果
无花果可能有人不是很熟悉，毕竟也不是一个常见的水果，但是这种食物是可以帮助孕妇妈妈去除体内的胎毒的，不仅如此，还能排出孕妇体内的毒素。孕妈在孕期多吃，还可以预防胎儿黄疸。
2.红豆
红豆当中含有丰富的维生素，经常吃红豆，能够起到很好的清热解毒，补气养血的功效。而且红豆是温性的，不会对胎儿和孕妈造成伤害。孕妈可以经常用红豆煮粥喝，既能补充营养，又能促进排便，排出胎毒，预防黄疸。
3.蜂蜜
蜂蜜可以润肠通便，还能美容养颜、孕妈在孕期多食用蜂蜜，可以缓解便秘的情况，对皮肤也有一定好处，可以帮助美容养颜。其次，蜂蜜还可以帮助孕妈排出体内的胎毒，预防黄疸。
4.莲藕
莲藕中含有大量的钙物质，对人体发育有很大的帮助，孕妇吃了对胎儿发育有益处，而且莲藕有润肠排毒的奏效，孕妇吃了可以改善便秘，协助孕妈排出体内的毒素，预防黄疸。