“为什么我的奶水像兑过水一样呢？不像别人那么浓稠？”这是一位宝妈刚在妈妈群里的提问，许多宝妈不知道，奶水也是会有阶段变化的，奶水变稀其实不是因为自己没有摄入足够的营养导致，而是因为刚刚经历了初乳，乳量在逐渐增多引起的。每一个宝妈在整个哺乳期都会经历这四个阶段，现在赶紧了解一下吧。
1、产后七天内的初乳
初乳顾名思义就是刚开始形成的乳汁，在产后一周时间里，新妈妈产的奶水就属于初乳，初乳的颜色是暗黄色的，有些偏灰色，就像上面宝妈提到的像兑了水一样的颜色。别看颜色不入眼，里面可含有着丰富的营养成分，都说初乳是宝宝第一份珍贵的礼物，那是因为初乳里含有的蛋白质是最多的，里面的催霉素可以调节新生儿的免疫功能，提高抵抗力，并且大量的初乳小球，对宝宝的生长发育起着重要的奠基作用，有利于宝宝肠道的发育。
2、产后半个月之间的过渡乳
在产后一周到半个月之间的乳汁成为过度乳，其从初乳过渡到成熟乳期间，所含的蛋白质量变少，但脂肪和乳糖量增加，这个期间的奶水过度也给宝宝肠胃一个短暂的适应期，在宝宝成长的一周时间里，蛋白质的需求会逐渐减少，而虚弱的乳糖含量却大大增加，这正好和初乳的变化时间一样，所以在这个时间段，如果宝妈身体复原了，没有感冒发烧的情况，也要坚持给宝宝喂母乳。
3、产后一个月的成熟乳
在宝妈做月子期间，乳汁里的含量慢慢变得稳定，宝妈在这个时间里可以服用维生素和钙片，补充体内维生素AD和鱼肝油，这样宝宝在喝母乳时通过乳汁的质量补充了相应的维生素和钙物质，可以预防佝偻病。
4、10个月以后的晚乳
晚乳一般在孩子快断奶前的母乳性质，此时乳汁里的营养成分相应下降，例如晚乳里的蛋白质含量都不到初乳的十分之一，尽管这样，但是母乳里含有的微量元素种类还是很多的，如果体内还有母乳，建议给宝宝喂到一岁以后再断奶。
此外，每次哺乳时还分有前奶和后奶，前奶是刚喝奶前几分钟的乳汁，看起来稀稀的，其实都是营养品，只是里面的脂肪含量不比后奶高，所以看起来没有那么浓稠，宝妈不要觉得前奶没有营养就把奶水挤掉，这是不对的。