产后妈妈需要注意的几个事项!

1.用完全母乳喂养婴儿到4~6个月龄

由于母乳能量高,所含蛋白质、脂肪、碳水化合物的质和量最适合婴儿的消化能力,并且可随时供应给婴儿,所以是婴儿惟一最佳的天然食品和饮品,应大力提倡完全母乳喂养。

同时,母乳喂养还可以通过反射作用刺激母亲的子宫收缩,促进子宫能尽快复原。所以,除非因为产妇患有慢性病或传染性疾病以及精神异常等不适合哺乳外,最好都要采用母乳喂养婴儿。

2.哺乳期间的避孕问题

产后闭经时间的长短取决于哺乳的时间与性质,完全母乳喂养婴儿可使妇女有更长的闭经期。为了达到避孕目的,建议在产褥期仍应采用避孕措施。但是在哺乳期不宜采用口服避孕药,因为其所含雌、孕激素可能影响婴儿的性腺发育,并可抑制乳汁分泌。

4.改变不良的饮食习惯

乳母吸烟可使乳汁分泌量减少,酗酒则可使酒精迅速进入乳汁,将会对婴儿产生不良影响。

5.哺乳期的劳动保护

哺乳期妇女的劳动保护,国家已有相应的规定。例如,对哺乳期的妇女,应保证每天有2次30分钟的哺乳时间,8个月内不值夜班,避免接触有害、有毒的作业环境。

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