嫂子王琳是个事业型的女性，在婚前，她的就做到了主任的位置，在她看来，年轻就要多拼搏，所以在生完侄子3个月后就回归到工作岗位上了。虽然公司允许哺乳期的女性提前下班，但是嫂子本身是个工作狂，实在没办法很精心的照顾孩子，就请了个育儿嫂帮忙带孩子，这一带就带了5年，说来也奇怪，育儿嫂带孩子的这几年，孩子都没住过院，即使有点小生病，也一两天就好了，长得也很壮实。
原来育儿嫂的两个姐姐都是儿科医生，平时孩子厌食、便秘等出现病症时，都会咨询姐姐，很快就能解决了，而且姐姐告诉她，只要孩子脾胃好，身体就好，不会出现什么大问题的，因为孩子吸收营养是需要脾胃来运作的，如果脾胃不好，营养吸收受阻，从而容易产生积食，免疫力下降，就容易感冒生病，所以育儿嫂平时在饮食上就很注意养护孩子的脾胃。
育儿嫂带娃经验分享：少吃2种饭，多做2件事，孩子不生病长个快
少吃2种饭
1、大人饭
很多老一辈人在孩子1岁多，长牙齿的时候就给孩子吃大人饭了，他们认为孩子吃得杂，时间久了，脾胃也就适应了，对于强健脾胃更有帮助，其实这种想法完全是错误的，孩子的脾胃相对娇嫩，若是太早吃大人饭，不仅加重孩子脾胃负担，还会导致肠胃消化能力下降，容易引发积食，脾胃虚弱从而阻碍生长发育，一般孩子在2岁以前，吃的食物都是要单独给孩子做的。
2、滋补饭
很多父母喜欢给孩子熬些汤，用来拌饭，或者各种肉炖粥给孩子吃，在他们看来，这些都是很有营养的“滋补饭，孩子多吃些就能帮助长个长肉。事实上，孩子经常吃这些滋补饭，会阻碍发育，因为孩子不像成人，能吸收那么多的脂肪和营养，孩子脾胃承受能力有限，讲究的是营养均衡，并且少油少盐少调料等，建议家长少给孩子吃“滋补饭”，适量喂养就行。
多做2件事
1、常吃—金益麦锌，清理积食，养脾胃
孩子脾胃尚未发育完全，吸收消化能力相对弱，平时饮食稍有不当，就很容易积食脾虚，所以建议家长家中常备金益麦锌，若是发现孩子积食，坚持给娃喝几天，积食就消除了，日常可以隔三差五地喝一杯，能帮助孩子清理肠道积食，预防孩子积食，养护好脾胃，减少生病。
里面含有山楂、沙棘、葡甘聚糖、山药、鸡内金、猴头菇、小麦苗、富锌酵母、复合益生菌等成分，都是天然的消食健脾食材，温和无副作用，终于常用来帮助孩子调理脾胃，消除积食、缓解便秘等问题。
山药——保护胃粘膜，调节胃；猴头菇——行气消食、健脾开胃；小麦苗——改善循环系统和胃肠功能、帮助消化；山楂——补充维生素C，帮助消化，刺激食欲，促进食欲。葡甘聚糖、富锌酵母——调节儿童肠胃功能，提高儿童食欲、改善便秘；复合益生菌——具有调节肠道菌群、增强免疫力、保护胃黏膜。
2、给孩子做推拿
家长可以上网学习一些缓解积食的推拿方式，孩子出现腹胀、便秘、积食等，都能起到一定的帮助，若是能坚持每天给孩子进行3-5分钟的推拿，能有效预防孩子积食、促进肠胃蠕动，增强脾胃运化能力。
家长要谨记，孩子积食一定要及时帮助孩子消食，同时要强健脾胃，否则孩子长期积食，不仅会影响身高发育，也会影响智力发育。