即将开学，
微博上老师、家长、学生的反应，
笑哭~~
开心的家长
疯狂补作业的学生们
对学生“又爱又恨”的老师
正在做开学心理建设的学生们
附上世界各国家长在孩子开学时的表情，
那些家长的表情亮了，
孩子的表情，让人笑了……
有些孩子们还没准备好开学
如何帮助他们呢？
6招教家长帮助孩子们调整好心理状态，
尽快克服“假期综合症”，
为适应开学生活提前做好充分准备。
01.做好返学准备
保持适度运动，保证睡眠，作息逐步与在校学习时一致。
02.提供有效的心理支持
家长要鼓励孩子积极面对学习中出现的问题和困难，不念过往——不追究寒假未完成的作业数量及质量，放眼未来——把重心放在帮助孩子明确学习目标，提升学习的自主性，鼓励孩子和老师、同学互动，掌握有效的学习方法。与班主任老师及时沟通了解开学的相关要求，给孩子提供有效的心理支持。
03.改进亲子沟通方式
当开学前后出现亲子冲突、争吵时，家长要冷静，分析冲突的原因，事后与孩子多沟通，多体察自己的情绪对孩子的影响;同时也要指导孩子控制和调节情绪，改进亲子沟通方式，建立温馨和谐的家庭氛围。“静观其变”也是一种教育的智慧。
04.理解和接纳孩子的情绪
处在升学毕业或就业期的孩子，可能会出现中、高考与就业压力或过度焦虑，此时，家长要理解和接纳孩子的情绪，要以平和的心态和孩子沟通，提供相应的生涯指导和情感支持，了解孩子焦虑背后的原因，鼓励他们面对问题、寻找方法，学会处理和接纳自己的情绪，以良好的心态面对各种挑战。陪伴是最好的爱孩子的“告白”。
05.积极寻找解决问题的办法
如果孩子在生活和学习过程中出现了相应的心理困惑与问题，家长要与他们共同面对，积极寻找解决问题的办法。如有需要可以及时联系班主任和心理辅导老师，必要时向社区以及专业医疗机构和心理中心求助。
06.必要时寻求专业帮助
如果孩子出现网络依赖游戏成瘾，无法静心、自觉进入到正常的学习轨道，家长要引起重视，保持理性，与孩子耐心沟通，协商解决办法，必要时寻求专业心理教师的帮助。
开学后，
家长有更多的时间放在其它事情上，
但每天监督和辅导作业的任务
也会越来越艰巨......
辅导作业可能是这样的
这样的
这样的
还有这样的
明星也是有辅导小孩作业烦恼，比如说岳云鹏
如何更有效地辅导作业？
父母们，你们准备好“迎战”了吗?
看这里
为了下一代，
父母们，加油吧!
【来源：南海网海南新闻】
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