执笔：筱沐
定稿：筱沐
月子餐到底有多重要？
大家都知道，在我国女性生产后都是需要坐月子的，周期一般是30天到42天，产妇在这期间需要很好的照顾，身体才有可能恢复到产前状态。
在这期间，月子餐也是非常重要的，产妇坐月子最重要的就是营养和休息，如果无法保证健康的月子餐，身体很难恢复到健康状态。
玥玥在生孩子后一直由婆婆照顾，因为孩子姥姥需要工作没时间，孩子爸爸的工作也非常忙，所以照顾产妇和新生儿的重任只能放在婆婆身上。
可玥玥的婆婆不是一个会做饭的人，就算知道儿媳妇需要吃有营养的食物，她也做不出来太好吃的东西。
每天给玥玥准备的月子餐，不是小米粥就是母鸡汤，而且一种菜需要吃好几天，这让玥玥彻底坚持不下去，在朋友圈开始吐槽。
没想到玥玥刚发完朋友圈不久，老公就回来了，看着玥玥吃的月子餐，满眼都是心疼，认为自己的媳妇受委屈了。
虽然玥玥老公很生气，但他也没和妈妈说太多，只不过转天就将妈妈送回乡下，决定请月嫂来照顾玥玥，以免再受气。
很多网友在看到玥玥家的事后有些疑问：
虽然婆婆的做法不对，但坐月子真的有必要请月嫂吗？这样做是不是太矫情了，毕竟老一辈都是家里人照顾过来的，没请月嫂也很健康，现在为什么要浪费这个钱呢？
产妇坐月子，有必要请月嫂吗？
不得不说，现在绝大多数的人都开始习惯更加科学的生活方式，尤其在坐月子的问题上，很多老旧的迷信想法都应该被摒弃了。
比如坐月子不能洗头，不能洗澡，不能吹风等等，都已经被证实为伪科学，是对产妇没有好处的行为。
而月嫂的存在，就是将更加科学的坐月子方法普及给雇主家庭，这样可以让产妇恢复得更快，新生儿也能得到更好的照顾。
请月嫂除了需要很大花销，其他都是好处
更专业
一般来说，生活中我们见到的月嫂都是经过非常专业的培训后，她们才能正常上岗，在培训过程中月嫂需要接受非常多的考验。
比如专业知识的积累、实际操作的经验、科学的产褥期护理方式等等，都是月嫂必须掌握的技能。
相比较什么都不懂的年轻人，月嫂肯定是有技术有经验的，站在为产妇为宝宝好的角度上来说，请月嫂帮忙，是非常有意义的。
保证月子餐质量
因为月嫂有更加专业的产后护理技术，她们在制定月子餐的时候，也会做综合考虑，选择对产妇最有帮助的月子餐。
要知道，月子餐对产妇身体恢复是非常有帮助的，月嫂可以根据产妇下奶情况，和身体恢复情况及时制定和修改不合适的月子餐。
比如月嫂大概率会选择比较清淡容易消化的食物，但如果是家属照顾产妇，多半会选择比较油腻的食物，在饮食方面就能看出很大区别。
避免婆媳矛盾
请月嫂帮忙最大的好处也许就是能避免不必要的婆媳矛盾，无论关系多好的婆媳，在相处久了都容易发生矛盾。
月嫂的存在既能向婆婆普及正确的护理方式，也能避免婆婆支招产妇不听的尴尬，专业的事还是应该交给更加专业的人去做。
不过，正因为选择月嫂的年轻人越来越多，月嫂的市场需求量开始增加，这并没有让这个行业变得更加专业，反而出现了很多滥竽充数的人。
那么作为没有经验的小白夫妻，应该如何选择安全的月嫂呢？
·请月嫂首先考虑专业机构的员工，而不是家里的某些亲戚，只有更加专业的人才能提供更好的服务。
·月嫂的健康情况要及时了解，产妇和新生儿的抵抗力都比较弱，如果此时需要面对危险，大概率是容易发生意外的。
·月嫂一定要有专业素养，倒不是说需要多高的学历，多好的文化水平，而是性格善不善良，做事稳不稳妥。
·有条件最好做面试，尽快了解月嫂的脾气秉性，如果有不良嗜好及时换人，千万不要找当面一套背后一套的人，请这样的月嫂还不如婆婆更安全。
今日话题：你愿意花10000块钱请月嫂吗？