在备孕这件事情上，很多女性就是不能顺利的怀上宝宝。影响备孕成功的因素其实是很多的，只要避开这些致使不孕的因素就能好孕如愿。不少女性备孕不成功是因为有这8个坏习惯，想要备孕的女性一定要改掉这些习惯。
影响备孕成功的这些坏习惯你要记住。
习惯一、久坐
长期久坐成为上班族的通病，基本上除了上厕所的时间都是在椅子上坐着不怎么动。其实久坐的危害远比我们想像的要大，及时保持规律的运动，久坐的危害也不能完全被抵消。久坐容易造成血液循环不顺畅，盆腔处血液循环受到阻碍，会直接引发妇科方面的疾病，甚至可能导致不怀孕。
习惯二、经常撇尿
对女性而言，撇尿会引起尿路感染，甚至有可能会不孕。女性憋尿危害很大会造成尿路感染，还会让子宫向后倾斜。如果长期憋尿会让子宫后倾，子宫后倾后是难以复位的，严重的将会引起不孕症。
习惯三、经常喝咖啡和奶茶
越来越多的女性习惯喝咖啡和奶茶。但是多饮咖啡的人要比不饮咖啡的人生育力低。同样茶叶和奶茶也不建议多喝。不知道大家在生活中有没有这样的经历，喝了茶叶或者奶茶就迟迟睡不着觉。这是由于茶中的咖啡因，过度的咖啡因会导致不孕的出现。
习惯四、平时饮食过于清淡
如今不少女性为了保持苗条的身材，平时就会在饮食上加以控制，尤其是长期饮食清淡的女性。在生活中摄取低脂肪的食物会削弱女性的生殖能力。如果女性体脂低于18%，卵巢就没有足够的能力产生激素，月经可能都不会按时到访了，孕育是更没希望了。
习惯五、过度的进补
如果女性进食各种肉类和营养品，就会出现体内雄性激素水平过高，这时候就出现肥胖、月经稀少、痤疮等症，医学上叫青春期高睾酮血症。如果拖到了育龄期，会发展为多囊卵巢综合征，会让自己在备孕的时候不成功。
习惯六、盲目的过度减肥
如今年轻女孩都比较在意自己的身材，通常会陷入到盲目的减肥圈。会采取一些节食、吃减肥药的方式。这种盲目减肥的方式只会让自身的营养跟不上，长期下来会导致内分泌功能紊乱，激素水平低下，会出现不能够逆转的闭经，最终会有不孕的现象。
习惯七、错误的使用避孕药
避孕药虽然可以避孕，但是也不能长期使用，因为避孕药会引起内分泌失调和月经紊乱，如果错误的使用避孕药有可能会造成终生不孕，所以女性朋友们要多加注意。
习惯八、错过最佳的受孕时机
并不是说安排备孕就能够怀上，如果没有在排卵期内安排是不会怀孕的。所以要算好自己的排卵期，检测排卵的方法有很多，建议选一种排卵检测的方法，进行测试，找准排卵期安排备孕，成功率会非常高。不然频繁备孕也是会影响怀孕的成功率。
在生活中的你是否有以上这些坏习惯呢?如果有赶紧改掉吧，不然在自己想要备孕的时候，就晚了。