有种距离叫“我在坐月子你在撸串”，小两口俩对望，简直死亡对视
在这个期间饮食方面是受到很多限制的，比如寒性的东西是不可以吃的，最典型的就是苦瓜、西瓜等，这种寒性的东西吃了之后会影响肠胃的吸收，出现消化不良，胀痛等现象。
无论什么时候生冷的东西也是不可以吃的，要吃就应该吃一些热的。更何况在这种特殊的时候，应该首先做到保暖，不要碰一些很凉的东西，尤其像冷饮、冰激凌等这些都想都不要想。
有刺激性的东西也是不能吃的，如果宝妈平时有喝茶或者咖啡的习惯，就需要先不要喝，过了这段哺乳期之后再喝，不然会引起贫血，这样自然也会给宝宝的饮食带来影响。
有一位宝妈就分享了一个视频，有一个男子在楼下吃串，当时看到这个视频的人都特别不懂，原来视频中这个男子是孕妈的老公，他下楼扔垃圾，结果半个小时没回来，于是孕妈往下一看，他在吃串串。
这位宝妈刚生完孩子正在坐月子，有些东西不能吃，这天她老公突然变得特别勤快，主动要下去扔垃圾，但是已经过去半个小时了，他还没回来，这就引起了宝妈的怀疑。
宝妈从窗户往外一看，结果看到老公在那偷吃肉串，这让她很生气。看他从卖烤串的小哥那里拿到烤串之后，就一直狼吞虎咽得吃。有些五花肉，还有些大腰子，让宝妈越看越气。
她费尽千辛万苦生了孩子，现在还在坐月子中，什么都不能吃，结果他自己在这吃得
特别香。在她吐槽的时候，老公往上看了一眼，似乎是感觉到了有人看着他，两个人就这样互相对视着。
很多网友哭笑不得，说最奶爸为了吃一口肉也是拼了。不过仔细想想，偷偷吃肉串虽然不太地道，但是也比在宝妈面前吃好。生孩子和坐月子不应该都是宝妈一个人的事情，这些也是考验一个男人的时候。
宝妈在这个时候，是最需要人关心照顾的，宝妈的内心肯定也是特别渴望身边有老公陪伴她、照顾她的，毕竟这个时候是女性最虚弱的时候，很多事情都是不能做也不方便做的。
如果在坐月子的时候还忙着忙那很容易落下病根，如果因为生孩子，之后每天都遭受病痛的折磨，她们也是会崩溃的。
有些宝爸想要照顾宝妈，但是却总是粗心大意，迷迷糊糊的，应该怎么照顾宝妈呢？
1、做家务
刚生完孩子在坐月子期间，是不可以做家务的，这些家务活都应该由宝爸承担，像这种时候即便是宝爸做的不好，但是首先应该有个负责的态度，即便是做错了，相信宝妈也不会生气的。
2、帮忙照顾孩子
虽然家里的老人可能会来照顾宝宝，但是作为爸爸一定不应该坐以待毙，需要积极地照顾宝宝，参与活动。本来宝宝就很闹腾，再加上她们情绪不稳定，很容易受到宝宝的影响变得烦躁甚至抑郁。
为了宝妈能睡得好一点也要帮她们分担照顾孩子的任务，比如喂奶、抱孩子、换纸尿裤等等。而且如果多和宝宝相处的话，日后与宝宝的关系也会变得更亲密。
3、照顾宝妈
刚刚生完孩子，宝妈的身体是特别虚弱的，这时候需要宝爸的照顾，在饮食上宝爸可以多为宝妈准备一些高蛋白的食物，但是不要太油，最好是清淡一点，一定要多休息。
除了休息饮食等，还需要注意宝妈的卫生。在此期间宝妈翻个身都是很费劲的，如果身上有污渍不方便清理，就需要宝爸帮忙了。如果时间久了，宝妈可以下床走动了，那么不管宝妈去哪儿，宝爸应该都搀扶着她，防止意外的发生。
这种事虽然看起来微不足道，但是对于宝妈来说是特别暖心的，日后两人的感情也会逐渐升温。
总结：
产后这段时间宝妈的身体受到创伤的同时，心理也会有着很大的改变，各种忙碌的话很容易出现产后抑郁，这个时候就需要宝爸及时为她们分担。