首先我们要知道盐的主要成分是氯化钠，知道的人应该都了解，其实我们每天吃盐不仅仅是为了调味，更多的是为了补充微量元素钠。调味对于宝宝来说其实可有可无的。
适当的吃盐确实能够补充人体所需的微量元素，相反，过量的食用盐就会增加宝宝肾脏的负担，导致钙流失，出现重口味一系列症状。
过多的食用盐危害：
1、由于盐的主要成分都是钠，如果钠摄入的过多，宝宝会觉得渴，会很想喝水，而喝水如果喝得太多的话还会导致身体浮肿，会胀肚子，一旦宝宝觉得肚子胀了，就会影响宝宝吃饭和吃奶。
2、高盐饮食还会影响锌和钙的吸收，容易导致锌和钙的流失，影响智力和体格发育，还会造成宝宝免疫力的下降。
在合适的时间给宝宝辅食中添加少量的盐是可以的，但是宝妈们一定要把控好盐的量。宝妈们要选择低钠盐，这样可以有效地减少宝宝体内钠的摄入，还能够有效的预防摄入过多的钠会对宝宝的生长发育有影响。
源自天然盐生植物海蓬子，在养殖的过程当中，不使用任何农药，安全更健康，而且从原料到提取一整个流程下来都是不添加任何添加剂的！它就是麦格姆海蓬子盐。和适合宝宝食用。低钠真的是低的不能再低了！
并且还富含了微量元素以及钙元素，让宝宝在摄入盐的同时，还能够预防那对于钙吸收的影响。有了它，宝妈不用担心宝宝能不能吃盐了