大家都知道
生一个宝宝需要怀胎十月
但是要生一个健康的宝宝
除了时间的酝酿，还需要吃叶酸
抽血、打B超、做胎监……
要经历好多好多次的检查
才能确保生出一个健康、可爱、软萌的
乖宝宝！
除了平常的定期体检外，备孕期应该到医院做一个全身体检，检查有没有特殊的疾病，如果有，那么暂时别怀孕，先去做治疗，稳定了之后，再准备怀孕；
怀孕之后，去正规的医院找正规的医生做定期产检，听从医生的建议，关注体重的增长速度，体重长得过多，可能导致孩子患糖尿病、高血压、高血脂、冠心病的风险增加；同时难产的风险也高。
随着现代医疗的进步
女性对生产的追求也越来越高
但是在生产之前面对各种各样的
检查、保健、康复
看的人真是心急又焦虑
那怎么样的一个生产过程才是合理的呢？
孕妈妈孕期提倡营养均衡、适量运动、心态平和、远离有毒有害物质，注意休息、娱乐，定期产检。
丨孕助手管理方案
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丨孕期注意事项
01.注意妊娠反应
如果反应严重，要及时检查是否有妊娠剧吐等异常情况，以便及早治疗。
02.加强营养
生活应该规律，不宜过饱过饥，少吃干硬及有刺激性的食物，以防消化功能紊乱。
03.适当休息
睡眠充足，避免重体力劳动，不宜提带重物或攀高；注意预防早产或异常出血。
04.产前检查
早孕时期，对身体不健康、不宜妊娠和分娩的妇女，可及时终止妊娠。如发现阴道出血、流水、腹痛、头昏、眼花等症状时，应进一步诊断和及时治疗。
05.防止便秘
养成定时排便的卫生习惯，并多吃蔬菜、粗粮、水果，多喝水。
06.识别产兆
在预产期前后出现子宫底下降、见红、子宫收缩等情况时，为临产先兆表现，应密切观察、待产。
