结婚之前,每一个女生都是自己,但是结婚之后,多了妈妈这个头衔,让她们变成了无所不能的“超人”,她们的名字似乎被统一换成了“宝妈”、辣妈“。
妈妈性格里的积极乐观,是每一个人的最大的财富,她们温柔自信,是每一个人的健康成长的礼物。
每一个妈妈在成为”超人“之前,都经过了孕吐、分娩之痛等过程,可能有的孕妈还会出现产后抑郁、妊娠纹等情况。
孕吐
孕妈的孕吐反应大多数出现在孕早期。
不过大部分的孕妈在过了3~4个月后,孕吐的症状就会逐渐消失。
但也有少数的孕妈仍然会恶心呕吐到孕中期甚至孕晚期。
如果孕妈遇到这种情况的时候,大多不需要进行特殊处理,只要少吃多餐、饮食清淡就可以了。
孕吐严重的孕妈就需要注意并及时向医院寻求帮助了。
产后抑郁
有调查数据显示,60%~80%的女性在孕期和产后会有不同程度的抑郁情绪。
在我国,产后抑郁和罹患产后抑郁症的患病率高达12%和14.7%,这是一组多么庞大的数字,也就是说,平均不到7位产妇中,就有1位患上产后抑郁。
知乎上有一个关于”产后抑郁是一种怎样的体验?“的话题,底下700多个回答,每一个回答的背后都是一个无助的孕妈妈。
孕妈怀孕后,体内的激素水平增高,会在生理和心理上发生一些不易被察觉的变化,而这些变化会导致部分孕妈出现抑郁的倾向,严重者会导致孕妈自杀。
因此,对于孕妈的身体和生理健康,家人都需要时刻注意。
同时,孕妈分娩之后的脐带可以储蓄在SCL Bank圣释干细胞生命能源银行,由脐带组织为原料制备成的圣胞儿干细胞可以通过调节神经系统功能,预防抑郁,让孕妈的产后抑郁多了一份治疗途经。
失眠
很多孕妈表示在孕期经常睡不好觉,心力交瘁。这是为什么?
原因有三:
1、孕期激素的变化
孕早期由于孕激素水平的升高,让孕妈感到困倦和疲劳,白天过多的休息和午睡,一到晚上反而精神了,但实际上,孕妈的睡眠质量并不高,夜醒的次数也很高。
2、身体上的不适
随着宝宝的成长和子宫的变化,孕妈常常不能保持一个睡觉姿势,否则会腰酸背痛或者腿不舒服。
3、焦虑感
孕妈刚刚初为人母,除了见到宝宝之外的喜悦感,难免有些即将要肩负小生命的焦虑,担心自己做不好一个妈妈,所以,一到晚上,孕妈会变得更加敏感和多愁善感。
SCLnow圣释的圣胞儿干细胞通过调节神经系统功能,可以改善睡眠,哪怕孕妈照顾宝宝,睡眠质量下降,圣胞儿干细胞也可以改善。
每一个孕妈都是一个伟大的“超人”,但“超人”也需要爱护自己,及时储蓄圣胞儿干细胞,不仅可留住孩子的爱,还可以帮助自己恢复健康。
今天起,孕妈也健健康康,做最美“超人”。