虽然说孕妇要多吃新鲜的蔬菜和水果，但是现在的商贩和一些农民真的让你看了心寒，最好吃应季的蔬菜瓜果才有利于宝宝还有家人.
今天这篇文章主要是为了广大孕妈们而写的，也绝对不是吓唬你们的哦～我是非常喜欢吃蔬菜瓜果的，以前觉得吃点有什么大不了的，现在为了宝宝，对食物开始挑剔了，有些暂时没想到的会在评论里补充。下面我就写些我生活中实际接触到的吧！
1.番茄，在新闻上看过一夜红的报道吗，这是卖菜的熟人自己说得，晚上把药水注上去，第二天番茄就红了，额，我不知道是什么药水，但是一定不好，所以你们在菜场看到的大部分番茄都是特别艳红或者通红的，这种番茄最好就不要买了，没有打药水的番茄是橙红的～
2.黄瓜，这个应该很多人都看过吧，很多黄瓜都是用增肥剂，或者避孕药喂大的，不过现在这个季节是没什么问题的～
3.玉米，这个也是一种致癌物喂大的，哎，好可怕，我最爱的玉米，竟然不能碰～ 4.青菜，这个是我亲眼所见，打农药不说，为啥买回家的菜炒的时候会沥出很多水呢，因为商贩们会把菜先放在水里泡一晚上，第二天再卖，那个水不是自来水，而且河里湖里的污水，大城市我不知道，总归我们这儿小县城有这事～所以菜最好买大棚里种的那种～
5.樱桃，这个大家应该都知道，一吃就能喉咙痛的，不过我还是馋得忍不住吃了好多～
6.猕猴桃，这个药水也是足足的，之前不知道的时候还吃了好多，进口的就不知道了～
7.葡萄，葡萄吃了小孩子眼睛大，可是真心不敢吃啊，有时嘴馋忍不住，每次吃都有种犯罪的感觉啊～