在临近开学前，有的小伙伴用尽了洪荒之力才完成了寒假作业，以为大功告成，可松一口气，喜大普奔迎开学了。其实，完成寒假作业只是开学前的第一步，接下来还有很多的准备工作要做。
那么，在开学前具体要做好哪些准备工作呢？作为家长，如何做好引导？有过二十年以上班主任工作经历的某老师总结出以下6点很关键：
01
调整好生物钟，回归正常
在寒假，很多孩子经历了近一个月的晚睡晚起，生物钟比较紊乱。
面临开学，需要调整好自己的生物钟，把寒假模式调整为开学模式。
家长最好在开学前一周左右帮孩子逐步改掉睡懒觉的坏习惯，树立时间观念，训练早睡早起，在家作息时间尽量向学校作息时间靠拢，这样才能让孩子在开学后尽快适应学校的作息时间，缩短不适应期。
02
对学习用品进行归类整理
兵马未动，粮草先行。开学前要把手中的玩具、电子产品来个“刀枪入库、马放南山”，收拾好这些东西之后，再对自己的学习用品进行归类整理。
这里以小学生为例，要准备好书包、书皮、笔袋、铅笔、橡皮擦、尺子、文件袋、美术课上所用的画笔等，以简单实用为准。如发现缺漏的要及时补全。
这样有利于给孩子营造出一种开学的氛围。
03
制定一份可行性强的学习计划
在新学期，一份计划能够让自己不容易偏离目标。
对小学生来说，计划内容无须大而全，越具体可行性就越强，也就越容易实现。
比方说，“每天坚持书写一张硬笔字”，就好过“本学期争取把字写好”，因为很具体、易执行。
04
循序渐进增加读书时间
在开学前逐渐减少看电视上网的时间，读书的时间逐渐增多，有利于孩子快速进入学习状态。
05
提高身体免疫力
提高自己的身体素质，抵御病毒入侵。
今年和往年新学期开学最不一样的地方，就是今年开学后，必须注意与卫生、与疫情有关的事项，要做好安全防护，出门带口罩，不对人咳嗽打喷嚏，他人咳嗽打喷嚏要远离，有身体不适及时告诉老师，包括发现别人不舒服也要告诉老师。
减少同学间的身体接触，饭前便后洗手，出门回家换衣服。
坚持每天家庭体育作业打卡，丰富体育锻炼内容，让自己保持旺盛的精力，充沛的体力。
06
消除“开学焦虑症”
孩子的“开学焦虑”
开学了，有的同学还留恋在暑假无忧无虑的生活之中，一想起上学，心里多少有点不乐意，难免会出现开学焦虑症状；
有的孩子是寒假作业没有做完，担心受批评；
有的孩子是在寒假里作息时间完全打乱了、饮食也没有了规律等，想到上学，就会难受。
孩子们除了逐渐调节生活规律外，还可以回忆一下上学期曾经学过的知识，适当预习本期所学内容，逐步适应开学环境。父母也可以多与孩子交流，帮助他消除“开学焦虑症”，使他迅速回到学校生活中来。
家长的心理建设
当然，要消除孩子的“开学焦虑症”的前提是，家长要先调整好自己的心态：
要把对孩子的期待放眼到孩子的整个人生，站在更高的格局去看待孩子的教育发展。
教育是一个漫长的过程，在这个过程中，家长如何扮演好自身的角色，在心理建设方面有一个正确的定位，将在一定程度上决定着孩子的未来。
家长不妨检视一下自己，就算对自己新学期的家庭教育提出的要求：
尊重孩子的合理需求和个性发展；
发现孩子天赋，接纳孩子缺点；
不恐吓孩子；
不强迫孩子许诺；
不过度监督孩子；
不对孩子唠叨不休；
不订不适合孩子年龄的规矩；
不用不一致的规矩管教孩子。
在新的一学期，愿每个家长都能成为孩子眼中最善解人意、最懂教育的家长！愿每个孩子都能成为家长眼中最快乐最棒的孩子！
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来源：本文根据相关育儿网站文章整理。
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