小儿尿频
宝宝尿频是很常见的,指的是每天排尿的次数明显增多。引起尿频的原因很多,一般分为两大类,即生理性和病理性(由疾病引起)尿频。不同的情况引起的尿频是有所不同的,如果是精神因素引起尿频的话,可以用分散宝宝“想尿尿”的注意力的方法来引导,如果是饮食性的多尿,尿频同时尿量多,而没有其他表现的话,要注意是不是喝水太多了
小儿尿频推拿手法
1、补脾经 100-300次
位置:脾经位于拇指桡侧,为线状穴位。
手法:用旋推法或将患儿拇指屈曲,循拇指桡侧缘自指尖
向指根直推100 ~ 300 次。
2、补肾经 200-500次
位置:小指掌面,自指尖至指根。方法:用旋推法或推法自指根推向指端。(由于流派的不同,对于肾经是自指根推向指尖还是指尖向指根有着不同的说法。)
3、补小肠 200-400次
部位:小肠穴位于小指外侧缘,自指尖至指根,成一直线。
手法:用推法自指尖向指根方向推200 ~ 400 次。
4、揉丹田 50-100次
部位:脐下一拇指半处。
方法:用掌根揉按50~100 次。
5、捏脊 3-5遍
位置:除颈椎外的整个脊柱。
手法:在患儿背部自上而下轻轻按摩三遍后,进行捏脊3~5 次。
6、按揉三阴交 100-300次
部位:三阴交穴位于内踝尖向上量四指(即除小儿拇指外其它四指并拢的宽度)处。
手法:用指按揉100 ~ 300 次。
宝宝尿频主要护理
如果发现宝宝尿频,家长一定要耐心,不要表现出不耐烦,也不要对宝宝发出”不许尿“的呵斥,而要积极地查找原因,耐心的引导和帮助宝宝。
通过观察宝宝的排尿量和尿液排出速度,适当延长宝宝两次排尿的间隔时间。
宝宝应防止过度疲劳和兴奋,并注意预防感冒。
宝宝在小便时不要突然惊吓或开玩笑,以免引起大脑皮质功能紊乱,进而出现尿频甚至尿失禁。
避免腰部、下肢、足部着凉,冬天应做好上述部位的保暖工作。
宝宝尿频,在平日膳食中应避免给予辛辣、刺激性的食物,也尽量避免让宝宝喝饮料。另外,宝宝尿频,体内失钾较多,应多给宝宝补充含钾的食物,如香菇、豆类、花生、核桃等。也可以每天适当给宝宝吃一些利肾利水、通利膀胱的食物。
玉米须饮
玉米须用清水洗净,风干。砂锅置火上,加入适量清水,放入玉米须,用小火煎煮30分钟,再放入白糖调味即可。
红小豆汤
红小豆洗净,备用。锅中加入适量清水,放入红小豆烧沸,改用小火熬煮2小时左右,将红糖放入锅中,稍煮片刻即可。
山药核桃粥
山药120克去皮,清洗切片,核桃仁50克洗净风干,研成粗末,粟米50克洗净。
沙锅置火上,加入适量清水,放入粟米大火煮沸,再用小火煮1小时。待粟米熟后放入山药片、核桃粗末,用小火煮15分钟左右,加入盐调味即可。