众所周知当代都市爸爸工作普遍都很忙碌，丧偶式育儿现象大家也见怪不怪。而比平常人工作还要更忙的明星老爸们，却坚持变着法子抽空陪娃。
当了整整3季《爸爸去哪儿》主持人的李锐，日常和女儿跳跳的温馨互动引得网友们赞叹连连。即使有工作忙碌会也积极参与带娃。在日常加班或出差时，还不忘和女儿视频电话、微信联系，虽然不在孩子身边，但是良性互动也不曾缺席。
李锐说：“尽自己的能力给她更多的陪伴，你分享你的快乐，她分享她的快乐，共同来成长，我觉得有这个过程已经很好了。”
在生活中我们总想当然地认为给孩子买些玩具，他们就能快乐。殊不知孩子更多的时候更需要的是父母多些的陪伴、以及交流与互动。“二十年后或许他会忘记了你买过什么礼物给他，但绝不会忘记你们一起疯玩过的时光。”
其实再忙的时间也是能陪孩子玩的，今天崽妈就推荐一款游戏，适合平时工作忙碌的宝爸们，不仅能陪娃玩得开心，还能顺便动动筋骨自己也运动一番。赶快学起来吧！
【小小飞行员】
1、游戏目的
提升宝宝的平衡感，同时还能锻炼宝爸的手臂和核心肌肉。
2、游戏玩法
爸爸横抱着把宝宝抱在怀里，让宝宝双手张开做“小飞机”状。爸爸可以左右晃动带着在家里宝宝“飞来飞去”。
爸爸也可以坐或躺在沙发上，双脚弓起让宝宝俯卧在自己的小腿上，双手要抓住宝宝的腋下。可以不停抬腿上下晃动，让宝宝体会趴在腿上飞翔的感觉。
3、注意事项
1.在整个游戏中，爸爸都要抓紧宝宝。
2. 刚开始玩的时候宝宝可能会非常紧张。可以播放一些轻柔的音乐，舒缓宝宝情绪，让宝宝有兴趣参与到活动中来。
宝爸们下班回来，别光顾着往沙发上躺了，趁着饭前或饭后的时间都可以带着娃玩，花费不了很多时间，这对宝宝来说可是难得的快乐时光~