明星们每天活在闪光灯下，他们的一举一动都备受人们关注。安以轩相必大家都不陌生，她之前电视剧里给人的印象就是刁蛮任性，可能也和她的长相有关系，她的眉宇间总是给人一种凶凶的感觉。可是自从她生完宝宝后，不仅她的穿衣风格变了，就连她的神色也变得温柔了很多，稳重了很多，这可能就是母爱的伟大吧。
安以轩孕照火了，为什么女明星“长胎不长肉”？听大夫解释！
不久前，安以轩的孕肚照走红。照片中的她胳膊和腿都非常纤细，脖子长长的，脸上没有一点多余的肉肉。浑身上下只有肚子挺了起来，其他毫无变化，就连手指也是骨骼分明。
她化着精致的妆容，有的照片里她简单干练，而有的照片又是温婉可爱，真的是可盐可甜啊！有网友就会提出疑问了：“很多人怀孕后都会变得浮肿，身材也会大变样。那为什么女明星怀孕后身材不会发生什么变化呢？”
那是因为明星的职业比较特殊，她们就是靠脸靠身材吃饭的。所以他们不仅会做产后恢复，产前护理也不忽视。她们除了保证孩子的健康外，不会再去多吃其他的东西，因为她们必须为自己的身材负责。总是羡慕别人“长胎不长肉”，其实人人都可以做到长胎不长肉的。
别着急，这些方面做好了，你也可以怀孕不长肉！
1、养成健康、均衡饮食习惯。
孕妇吃什么对宝宝和孕妈妈都有好处，这是每个人都想知道的。因为孕期营养决定着儿童日后百分之五十的体质，孕期营养跟上了，宝宝发育就会处于更加健康的状态，而且宝宝重要器官的构建都需要对应的营养素。所以孕妈妈一定要补充好营养，但是并不意味着鸡鸭鱼肉乱吃，谷物、蔬菜、水果一样都不能少。而且孕妇如果想保持身材，营养均衡最重要，可以根据医生的建议去合理搭配饮食，既能保证孩子的健康，也要保持好自己的身材！
2、在安全的环境中，适当运动。
很多产后的女性，都会身材大走样，皮肤暗黄。而且孕期靠节食减肥是不可能了，但是也不能一点都不动弹。要多看一些正规网站的产后恢复视频，或者是咨询医生。去做一些产后恢复锻炼，产后皮肤会变得松弛，也可以适当做一些收紧动作，总之，孕妇也是要适当做一些运动的！
3、要保持心情愉悦！
面对一个新成员，新手爸爸妈妈总是会手乱如麻。而且爸爸总是没法去体会生产的过程是多要命，他们总觉得不就是怀个孕生个孩子吗，有什么好矫情的！现在的年轻人总是沉迷手机，很多人都喜欢打游戏，女生有很多，男生自然更多。而游戏这种东西很容易让人沉迷，尤其是打排位的话，更是顾不得别的。很多产后妈妈本来身体就虚弱，宝宝在旁边哭个不停，宝爸却打游戏打的热火朝天，什么也不管不顾。
自然会惹得一肚子气，长期怨气堆积，会导致身体状况变差，容貌也会有损。所以，要想保持美丽，拥有一个好心情是必然不可少的。当然，选对人，嫁一个好老公更重要！
4、更新眼界，不要完全拘泥于柴米油盐！
虽然说妈妈对孩子的成长来说很重要，但并没有人规定要想当个好妈妈就必须每天围着孩子转，围着灶火转。本来怀孕十月就与外界脱离了好久，生产结束了当然要刷新一下自己的眼光。
辣妈很多，追求时尚的人肯定会在意自己的形象，而且他们的眼光都比较高。人靠衣装马靠鞍，不是每天在家里穿着邋里邋遢的睡衣，为孩子换尿布喂奶才是好女人，好女人是把家人照顾得妥当，又能保证不把自己熬成黄脸婆。有奔跑的动力，才能向前奔跑。有减肥的动力，才能咬牙坚持。所以，眼界的更新，孩子得带，家得顾，形象也不能毁！
总结：
不要总是羡慕别人拥有好身材，因为别人付出的往往是你最不愿意付出的。没有人可以坐享其成，有能力的人往往是经过千锤百炼的。减肥也是一样，所以孕妈妈在孕期一定要注意产前护理和产后修复。