你觉得，一位90后宝妈的生活，应该是怎样的？
守家于内？相夫教子？成为一名合格的家庭主妇？然而，今天的主角「阿咪Miko」打破大家对于宝妈的传统认知，展示了年轻妈妈的另一种可能。
她用自己的亲身经历告诉大家：原来每个女性身体里都有一股巨大的力量，就是为了两个小生命变成更好的自我。
为母则刚，角色的转变，不只是肩头多了份责任，更是对内在的修行。此时，不论从身体还是心理，都是走向更加熟韵的界限。健康的心态和身体是享受当下生活最好的本质。
阿咪生下二胎暄暄刚刚过去一年，相较头胎，这次生产完之后身体恢复地差强人意，松弛肚子像泄了气的皮球一样匍匐在身上。
看到镜子里不断发胖的自己，还有朋友一声声的“你胖了”，让原本就有些完美主义的阿咪，受到了无数暴击。她不能忍受自己的身材逐步开始“堕落”。
她深知越是此时身体到心理越急需得到改变，也希望能给两个宝宝做一个榜样。就这样，阿咪开始了28天的瘦身挑战。
“我想给我自己一个机会，跳出原先比较舒适的圈子，我要尝试我自己能做到什么地步。也想让我的孩子知道，妈妈能做到的，你无论以后遇到什么困难都能克服。”
而这份感受，也潜移默化地在给她一种生活理念，让她笃定：阶段性的痛苦和负能量都会过去，随之到来的就是满格的生命能量。
阿咪的减肥之路远比一般人来的艰难，首先一大问题就是时间。
身为一名全职妈妈，没完没了做不完的家务，还有两个“神兽”无缝隙的召唤，让阿咪分身乏术。经常哄完娃睡着，已经是夜里十点之后。也只有这时候，她才有时间开始运动。
“别人1个小时的运动时间对我而言是奢望，两个孩子睡着之后我只能选择15-30分钟骑行，庆幸野小兽足够静音，让我得以充分利用碎片时间改造自己。”
“没有时间怎么办？时间就像海绵里的水，挤挤总会有咯。”
只要你下定了决心，你就会为了这个目标不断努力，就算这期间遇到的种种困难，你都会觉得那都不是事儿，并且总能找到方法解决。
离开职场回归家庭，不再是朝九晚五的工作作息，取而代之的是全天式待命。这种反差常常让阿咪有些不适。成为全职妈妈之后，幸福是有的，但心里更多的却是失落。
“一天24小时围绕着孩子，感觉自己与社会脱了轨，也让我变得过度依赖另一半，没有了自己的生活圈。这使我既焦虑又没有安全感，就好像，我的存在就只是为了他们。”
有一段时间阿咪出现了失眠，彻夜难眠的时候，阿咪会去运动，运动对她来说，是一个很好的调节方式。
“在运动的当下，我的身体是很痛苦的，但经历痛苦之后，随之而来的就是酣畅淋漓。”
每个人的这一生，都有自己不同的角色。小时候是父母的孩子，后来是妻子，再到孩子的妈妈。
我们因为不同的角色去肩负相应的责任，但无论我们是什么身份，都不能忘了经营自己。唯有活出自我，才能更好的爱身边的人。
健身一旦开始，那必定是一辈子的事情。对于这短短的28天，给阿咪带来的不止是身体减重7斤的变化，更多的是好心态的重塑。
“运动这个事儿，真的不单单是对生理上的考验，要想收获理想身材，精神层面的各种挑战，才是我们更需要去面对的。当我们把自己的心理素质塑造地足够强大时，好身材就随之而来。”
命运总是诸多偶然，诸多指示，通往幸福终点的路无迹可寻，只能捕风捉影，翘首期盼，认真去对待降临的每个角色、选择的每条道路。
就像阿咪，不争不抢，却认真积极，回头一看，已是快意人生。
生活就像一片迷雾，
只要你坚持往一个方向前进，
总能冲出重围，见到更美的风景。
YESOUL