7岁女儿喝“毒汤”半年,体检发现停止发育,家长要注意!

孩子是父母一生的牵挂,尤其是处在成长期的孩子。父母会担心孩子的营养跟不上,长不高。道听途说以后,觉得汤中富含营养。于是给孩子煲各种“大补汤”,并希望孩子全部喝完,从此孩子成为了一个“喝汤机器人”。

汤,家长心中孩子成长必备食物。老人常言:“汤乃大补之物”。在一些家庭中,一日三餐,餐餐有汤,不管是菜汤还是肉汤,总让孩子喝上一碗。但是对孩子的成长来说喝人们所谓的“大补汤”真的有用吗?

现阶段,有很多家长会学习各种煲汤大法,特意给成长中的孩子煲汤。但是一段时间后,孩子不但没有任何变化,身体反而越来越差,严重的会出现肚子疼,恶心等症状。

孩子喝汤,为什么越喝越差?

有很多汤,小朋友是不可以喝的,喝多了就会伤害身体。3种汤,孩子别乱喝。

1、大骨汤

孩子怎样才能长得健康?大多数家长总会说:“喝大骨汤,骨头里的营养全在汤里,孩子长不高,是因为缺钙,骨头汤中有很多钙”。但是,由于孩子太小,大骨汤里的营养根本吸收不了,反而会让孩子消化不良。很多人有这样的误区,认为大骨汤中富含钙元素,孩子喝汤以后有助于成长,更有助于长高。事实证明,大骨汤中含有微量钙元素,更多的是油脂,而油脂会让孩子的胃口变小,大骨汤喝久了后,孩子不爱吃饭,油脂累积,无法代谢,影响健康。喝大骨汤,还不如让孩子多喝牛奶。

2、蔬菜汤

蔬菜中营养成分颇多,但是大部分小孩子都不喜欢吃蔬菜,因此家长们会想各种办法。而几种蔬菜乱炖一锅汤便是其中的一种方法。如果出现菜汤味道不好,家长们会放一些糖去调和味道。

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但是由于孩子肠胃脆弱,根本无法吸收汤中营养。再加上往汤中放糖,汤的营养成分会遭到破坏,汤的含糖浓度会增多,造成孩子口腔细胞的内外浓度失衡,从而使孩子越喝越渴。长此以往,就会加重孩子的肠胃负担,也会造成孩子体内含糖量过多而影响孩子的健康。

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3、调味汤

所谓的调味汤,就是在水中加一些调味剂和食材,从而使汤闻起来香,尝起来味道鲜美。但是,调味剂对孩子的健康真的没影响吗?其实有很大的影响,汤中有很多调味剂,使汤喝起来鲜美,孩子都很喜欢喝,所以一次性喝很多,就会给家长造成误解,以为找到了孩子多吃饭多喝汤的方法,于是每次做饭做菜都会加一些调味剂,久而久之,孩子就会对调味剂产生依赖性。

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但是调味剂中并没有任何营养成分,大多数都是人工合成的,喝了加有调味剂的汤以后,要慢慢地才能代谢掉。长久的喝调味汤,孩子体内会累加很多调味剂,代谢跟不上,从而破坏孩子饮食平衡,最后使孩子讨厌吃饭。

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7岁女儿喝“毒汤”半年,体检发现停止发育,家长要注意!

曾经看到过这样的一个案例,有个七岁小女孩,身高和同龄人相比总是矮一截,家长刚开始以为她是发育迟缓,后来妈妈的同事女儿比自己的女儿高出一个头,妈妈才开始担心这件事,以为是孩子营养跟不上,于是就给孩子煲汤喝,一天三顿,顿顿有汤,各种各样的“大补汤”应有尽有。就这样,女孩儿喝汤喝了半年。可是孩子不但没有得到成长,反而体检出身体发育过早等不好的情况。造成孩子发育过早等情况的罪魁祸首就是“汤”。

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总之,对孩子而言,喝汤不是要喝好,而是要喝对。不是任何汤都可以起到补充营养成分的作用,家长应要遵循孩子代谢的规律,多煲一些易吸收,好消化的汤。日常生活中,孩子应以主食和蔬菜为主,每天都摄入一些肉类、豆类和牛奶,保证饮食均衡。想让孩子长个大高个,运动和营养均衡都应少不了。

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