家里有小宝宝的家长应该都非常清楚,大多数的宝宝睡觉都很不老实,甚至是一天晚上变换好几个姿势都是很正常的。一般情况下,在孩子还比较小的时候,父母都会选择分开睡,其中一个人和孩子一起睡,这样晚上照顾孩子比较方便。
婆婆拍一家四口睡姿,儿子媳妇是真爱,网友:孩子是意外!
都说睡觉姿势虽然是无法控制的,潜意识里的,但是它代表着人们内心最最真实的想法。小丽和她对象的感情特别好,他们结婚后三年时间内生下了一儿一女,生活忙碌而幸福。即使在有了孩子之后,他们小夫妻俩的感情也是只增不减,睡觉从来都是抱着对方睡的。
这天是周日,小丽的婆婆想去看看自己的孙子孙女,到家的时候一家四口正在睡午觉,但是睡姿非常奇葩搞笑,只见小夫妻两人恩恩爱爱、互相抱着睡得正香,两个孩子睡得七扭八歪也全然不顾。婆婆觉得这一幕很好笑,就用手机拍了下来,准备他们醒了之后给他们看看。
不过在这些照片中值得注意的是,这两个孩子都很喜欢趴着睡觉。但其实宝宝趴着睡觉存在很多隐患,长期趴着睡觉容易压迫心脏,影响心脏血液循环。新生宝宝如果趴着睡的话,甚至会有窒息的危险。所以宝宝睡觉的时候家长最好看着,及时纠正宝宝的睡姿,应该仰着睡或者侧着睡,有利于身体的血液循环和避免窒息。既然孩子睡觉的时候是很有讲究的,一有不注意就会造成隐患。
那么孩子睡觉的时候父母需要注意哪些方面呢?
1、父母和孩子一起睡,不要让孩子往中间睡
很多父母都喜欢让自己的孩子睡在两个人的中间,认为在“两面夹击”的情况下,孩子最能感觉到安全感,也能够有很好的睡眠质量,其实这种想法是不对的。孩子在中间,父母翻身或有大动作时,容易压着孩子。
2、给孩子营造安静舒适的睡眠环境
孩子在睡觉的时候,父母或家人应该小声说话,关掉电视机,把手机的声音降低,给孩子营造相对比较安静的睡眠环境。还可以通过物理避光原理使孩子的睡觉环境变得更加昏暗,这样更有利于宝宝的睡眠。此外,如果宝宝实在睡不着的时候,家长也可以给他们轻声讲睡前故事哄他们入睡,这样也可以让孩子对睡觉这件事感兴趣。
3、养成良好的作息习惯
父母如果想让孩子在睡觉这方面省事,那在刚刚开始的时候就需要费点劲,培养孩子按时睡觉的良好习惯。父母不能因为孩子还小,淘气不想睡觉就心软娇惯他们,而是要到点儿就哄他们上床睡觉。这样坚持下来,就会形成良好的睡觉作息习惯,生物钟一旦养成,孩子到点就会犯困,后面管起来就很容易了,父母省心,对孩子也有好处。
4、在孩子睡觉的时候尽量少给孩子穿衣服
有许多父母为了半夜孩子不会着凉,会在孩子睡觉之前给孩子穿很多衣服,这样虽然可以起到保暖的作用,但是穿得太多孩子会感觉到束缚,反而使孩子不好入睡,影响孩子的睡眠质量。所以孩子睡觉的时候应该给孩子少穿点,如果真的害怕孩子着凉,那就把室温适当地调高一点点,但也不宜过高,过高的话会把孩子热着。
5、要防止孩子睡觉的时候掉下床
很多宝宝在睡觉的时候都会变换很多姿势,所以为了防止孩子在睡觉的时候掉落,家长在晚上睡觉的时候不能睡得很死,要多多留意孩子。此外,还可以通过添加防护栏等来防止孩子睡觉时掉下来,因为孩子一旦在睡觉时掉床,不仅会受伤,严重的还会造成心理阴影。
结语:
孩子的骨骼发育和生长大都是在睡觉的时候进行的,所以,睡眠质量对于孩子尤其是婴幼儿来说是至关重要的。父母在孩子小的时候要多多注意孩子的睡眠习惯,让孩子按时睡觉,不要熬夜,养成良好的作息习惯。虽然父母照顾孩子是很劳累的,但是每对父母在看到自己的孩子健健康康地长大的时候,会觉得所有的付出都是值得的。