怀孕生子不是件容易事：生产时撕心裂肺般的剧痛，产后身体的种种不适，莫名其妙的心情低落，这些糟糕事如同泥泞一样，灌满了产后抑郁的沼泽，让无数宝妈们身处其中无法抽身。
01生娃后的身体变化，让汤唯当众崩溃落泪，暴露了无数宝妈难言的酸楚
在某次金鸡奖直播中，汤唯接受媒体采访，被戏中搭档雷佳音爆料：拍戏时汤唯频频上厕所让自己受不了，使得汤唯假装扑墙抓狂意图化解尴尬，过后更是眼含热泪地向雷佳音道歉。
拍戏期间，汤唯因产后身体恢复服用了大量的治疗药物，不光影响自身的身体机能，更是出现了尿频尿急等副作用，汤唯这一哭，雷佳音被骂上了热搜，而更多的目光也聚焦在了产后妈妈身上。
雷佳音代表了很多直男，他们在调侃女性生娃后的这些变化时，或许并没有恶意，只是因为看不到表象背后宝妈的心酸和痛苦，但就是这单纯的“不知道、不理解”，成了压垮宝妈的最后一根稻草。
02女性生娃后的种种身体变化，只有宝妈自己知晓，外人看不见
身材走样生产后，身体有不少的变化，虽然其他人不曾发现，但细心的宝妈们发现自己胯骨变宽、屁股大了，而胸部也出现了下垂的现象，最不能让人忍受的是，隆起是小肚子，无论如何努力减肥，也恢复不到没有生孩子前的样子。
皮肤变差虽然有化妆品的帮助，外人不会发现我们皮肤的变化，但是一卸妆就原形毕露：脸上的妊娠斑，原本白嫩的脸庞如今成了“黄脸婆”，黑眼圈、小细纹、皮肤松弛一个也没逃掉，望着镜子中面色憔悴的自己，哪个宝妈能不怀念少女时代呢？
更过分的是：肚子像个泄了气的皮球，皱皱巴巴的还黑；大腿根部全是妊娠纹，一到夏天，从前最爱的露脐装、短裙统统穿不了。
大把脱发宝宝出生后，宝妈就开始脱发，床单上、地板上随处可见，洗头时总会发现自己的头发，一把一把地掉。
产后脱发的原因有很多，首先是怀孕到生产这一系列的身体变化，所引起体内激素的变化；其次，宝妈们喂夜奶、带孩子，造成的休息不足和精神紧张；还有传统坐月子不正确的饮食观点。
尿频漏尿生育带来的盆底肌松弛，给产妇们带来了巨大的隐形伤害，盆底肌损伤导致的尿频尿急等现象，频繁的上厕所只是小儿科的表现，不少妈妈甚至会在跑步跳跃、打嚏喷时，出现漏尿现象，这些让人无比尴尬的情况，让宝妈们抓狂不已。
盆底肌的松弛，增加了女性泌尿生殖系统感染的可能性，甚至会造成子宫脱垂这一严重后果。
溢奶难堪奶水充足是一件让人羡慕的好事，可是奶水充足的妈妈，也有不便宣之于口隐忧：毫无征兆突如其来的溢奶；过于充足的奶水造成的奶堵，甚至会造成乳腺炎。
痔疮高发随着孕期的逐渐加长，宝宝也越来越大，造成了孕妇腹压增高，压迫盆底器官影响血液循环，造成静脉曲张，是孕产妇痔疮高发的原因之一。
痔疮在顺产产妇中更为多见，因为产妇在生产时势必要用很大的力气，这一情况使痔疮变得更加严重。
03产后抑郁不是矫情，身体变化和心理落差，宝妈所承受的远非常人能及
怀孕期间所承受的身体不适生产时所忍受的巨大痛苦分娩后体内激素的巨大变化产后严重走形的身材和松松垮垮的皮肤抚养孩子造成的严重睡眠不足和身体劳累这些不利因素都严重地影响了产妇的心情，丈夫和家人的冷漠和不理解，更是把产妇推向抑郁深渊的隐形黑手。
据有关部门数据显示：中国十个产妇中，就有一个会被产后抑郁症所困扰。
作为丈夫，不光要关注孩子，还要把足够的爱给妻子，光凭为你生儿育女这一点，就已经有足够的资本，让你好好爱她，给她做一顿饭，送上一束鲜花，简单的一句我爱你，对于她们来说，都是珍贵的礼物。
作为家人，不要想当然地认为，妈妈带孩子是天经地义的事情，如果可以，多照顾一下孩子的同时也照顾一下妈妈，她经受了那么多的磨难，需要关注和支持。
希望每一位宝妈都被爱包围着，不要让她们的酸楚无人知晓。