产后经常遇到的几大问题,尤其脱发不容忽视,了解原因可修复脱发

我遇见的很多女性朋友,但是她们在备孕状态时都说不希望生个女孩儿。

倒不是因为传统的重男轻女思想,而是她们认为:女性,真是一个麻烦的生物!

相信很多人都看过一部性侵电影,根据韩国真实案件改编的电影《素媛》。那么小的女孩儿,居然就因为心地善良而毁了一生,这让任何人看了都是心如刀绞的呀。尤其当女性看了之后,估计更多的女性都会不愿意生女孩子。

从我们10岁左右就开始发育,这时候要注意男女有别,直到来例假,恋爱,结婚,生育,带小孩。

而女性的身体一直是有着超能力的物体,尤其在生完孩子之后会面临各种各样的问题。比如产后抑郁、产后身材恢复,产后脱发……在这其中每一样都不容忽视,一旦人的身体某个机能下降,都与她的心理状态和日常有着密不可分的关系。

脱发是非常让人恐惧的事情,很多女性在产后居然开始大量的脱发。刚刚经历过生产拖着虚弱的身体,这时候再脱发的话,心理会很难承受。所以针对于女性产后脱发的问题不容忽视,首先了解为什么会引起脱发:

荷尔蒙

在怀孕的时候,身体内都会分泌出大量的荷尔蒙,所以头发一般不会脱落。

但是在生孩子的时候,女性自身的荷尔蒙就会突然的减少,很多女性都会在突然之间脱落大量的头发。但是正常情况下,大多数女性在生完孩子的6个月以后都会恢复正常。

高烧

可能很多女性身体相对虚弱,她们在生完孩子之后身体较为虚弱。这时候如果是情绪上的问题或者是自身体质确实较差的话,就很容易高烧。

高烧,严重的就会损害头发的发根,持续的高烧会导致头发大量的脱落,这对发根的损害是非常厉害的,而且不好修复。

如果有些女性是因为产后正常的高烧,并且身边有人一直悉心的照料,正常情况下6个月过后也会恢复。

精神压力

可能很多女性天生就是"操心命",在哺乳新生儿的同时,还要操心家里这那的。

而很多女性本身睡眠差的情况下,在这个时期更是睡不好。

人体的免疫力一个重要的决定性因素就是睡眠,睡眠质量好的人,基本都体质较好。而休息不好的人,免疫力都会较差。

在之前有一个朋友得了轻微的肺结核,她就是因为自身睡眠太差,而被传染的,以至于吃了半年的药。

在生完孩子之后尤其女性会容易睡眠质量下降,这时候如果心思絮乱加上睡眠质量不好的话,不但很容易衰老,而且还会脱发严重。

节食

产后恢复的确是一个严峻的问题,很多的女性在生完孩子以后身材走样,恢复不到怀孕之前的状态。

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所以,她们在产后选择了不恰当的减肥办法—节食。

节食,会让我们流失掉大量的营养,并且身体无法充足的摄入营养,再加上产后本应该重视营养的补充。这样既有利于女性不会缺少母乳,同时也可以自己补充营养恢复虚弱的身体。

当女性的营养没有达到本应该有的程度,她全身也会稍有不舒服,具体的表现也可能在头发上呈现。头发首先会慢慢失去光泽,从而变成脱发的趋势。

避孕药

有妇科大夫曾表明过:"最好的避孕方式就是男生正确佩戴安全套"。

在现实生活中,很多男性为了自己方便,所以让女性服用避孕药。

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那么在产后过了一定的时间,夫妻生活时,女性长时间服用了避孕药,这就会导致自己脱发。

这种情况停止吃避孕药或者少吃避孕药,就可以缓解脱发的问题。

了解了产后脱发的几种原因,那么具体应该怎么办,其实还是从生活习惯和个人的营养补充上来修复脱发的问题:

选择适合自己的洗发水:洗发水分为很多种,最好是自己去体验几种,让专业的人员来介绍。或者是根据自己生孩子之前用的洗发水,不要经常换。在平时备一把木梳子,这样可以刺激头部的穴位,缓解脱发;

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食用滋养食物:营养的补充是非常重要的,可以在平时多吃一些蛋黄、瘦肉、豆制品。这些都能够减少脱发的问题。

平时我们压力大了,就会引起阶段性的脱发问题,但是程度都不一样。不论什么时候,都应该有良好的自我心理素质。不要给自己太大的压力,尽量的保证睡眠,并且洗头发也不要间隔太久。

如果觉得稍微有些严重,可以具体的咨询医生,或者是找专业的中医来调理身体。

标签: 脱发 修复

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