明天，北京市中小学、幼儿园正式开学。
迎接新学期，家长和孩子们都需要做什么准备？又需要注意哪些事项？本期，我们为广大学生及家长送上一份“开学攻略”。
攻略一 ：总结假期生活
家长和孩子可以一起总结假期生活。不妨建议与孩子一起，“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以利用假期最后的时间，一起分享下假期中的收获和遗憾，例如读书、旅行、家务技能、人际交往等各方面，及时总结经验或分析原因。
检查作业完成情况，查漏补缺。家长提醒孩子或与孩子一起检查回顾作业的完成情况。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。
适当情况下，家长可引导孩子进行适度的复习和预习。经过一个假期，孩子可能对上学期的知识有所遗忘，不妨抽空回顾一下主要知识内容。同时，也可以提前浏览新学期的教材，适当做些预习，不建议提前把新知识学一遍，这样容易致使孩子在正式学习时丧失新鲜感和兴趣，在下学期上课时养成不认真听讲的坏习惯。
攻略二：帮助孩子收心
家长要帮助孩子收心，回归日常状态。假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。对此，家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，多了解孩子内心的想法，让孩子的心慢慢沉静下来。
引导孩子调整生物钟。很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。家长们不妨和孩子一起在这段时间制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。
攻略三 ：制定新学期计划
新学期要有新气象。家长和孩子可以一起根据实际情况，制定一些目标和计划。例如，下学期要提高哪几门课的成绩，要掌握哪一门新特长等。需要注意的是，制定目标和计划时不能好高骛远，一定要可落实。不妨按照时间或阶段将目标分解，这样做可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。
鼓励孩子提前联系老师同学。家长可以鼓励孩子提前联系一下同学和老师，分享假期见闻和“新鲜事”，相互关心，表达对彼此的想念和对新学期的期待。这样不仅能增进同学、师生之间的感情，更有利于培养孩子的人际交往能力。
配合学校开展新学期准备工作。一些学校通常会在正式开学前，开展学生体检、心理调查、家长会等方面工作，需要家长的参与和配合。良好的家校合作，对孩子的学习、心理健康及成长都有积极的影响。建议家长积极配合学校和老师做好开学前期工作，家校联手共同为孩子的成长助力。
攻略四：一起置办开学装备
新学期，学习“装备”要配齐。家长不妨和孩子一起列个清单，一起置办新学期的学习必需品。条件允许的话，家长可以给孩子置办几样新东西，如新书包，新文具盒等，提醒孩子要开学了，增强孩子对新学期的新鲜感，期待感。
攻略五 ：重视习惯养成
新学期，帮助孩子养成新的学习和生活习惯很重要。经过一个假期的相处和观察，不少家长应该对孩子在假期中暴露出的一些问题有所了解。此时不妨针对孩子的个人实际，制定一些习惯养成计划。可以与孩子面对面沟通交流，一起制定新学期习惯养成计划。例如：
演讲习惯。让孩子学会整理、表达自己的思想，学会展示自己。
读写习惯。培养孩子良好的读书习惯，读书种类要涉猎广泛，贵在坚持，可引导孩子进行读书笔记或写下读后感。
定计划的习惯。凡事预则立、不预则废。要让孩子明白自己想要干什么，就要培养定计划的习惯。
学习自主性习惯。要培养孩子善于根据自己的学习实际和兴趣，选择适合自己学习资料的习惯，培养自主性。学会让孩子自己看，自己想，产生求知的兴趣，感受学习的快乐。
攻略六 ：安全常识别忽视
新学期，孩子的安全是头等大事。作为家长一定要提醒孩子一些安全常识，帮助孩子平安快乐地迎接新学期。例如交通安全、人身安全、食品卫生安全，并要让孩子记住家庭重要信息。
新学期即将拉开序幕，作为家长，一定要全力支持孩子，做好家校工作及后勤保障工作。作为学生，也要调整状态，以最佳状态迎接新学期！
新学期，新开始！大家一起加油啊！
文字来源：班主任智库 腾讯网
编辑：付磊
美编：刘浩
编审：郝彬
终审：王宇 苏金柱 鲍丹禾
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