世上只有妈妈好，妈妈对于宝宝的爱,总是无微不至的，但是有的时候，妈妈的爱也会过头，比如很多妈妈，会觉得钙对宝宝的成长作用很大，所以就会盲目的给宝宝补钙，那么到底钙是不是不越多越好呢？我们应该如何判断宝宝是否缺钙呢？下面，我们一起来看一下吧。
钙的重要性
钙元素是人类骨骼、牙齿的主要无组成成分之一，也是神经传递、肌肉收缩、血液凝结、激素释放和乳汁分泌等所必需的元素。
宝宝需要补钙吗？
很多时候，宝妈都在担心宝宝是不是缺钙了。一般来说，6个月内的宝宝每天所需钙含量为210毫克，这些钙基本上都是从母乳当中来的。
母乳中含钙量为250毫克/升，对于六个月之前的宝宝来说是完全足够的。如果是奶粉喂养的话，宝妈也不必担心宝宝会缺钙，配方奶粉同样能够满足宝宝的营养需求，我家宝宝从出生一直喝优博盖诺安奶粉，强化了钙铁锌的含量，科学配比，三效同补，避免宝宝营养缺失，给成长带去360度的呵护，宝妈不妨试试。
下面这些可能不是缺钙
1、枕秃
宝宝只有后脑勺上少一圈头发，看似不正常，实际很正常。主要跟宝宝头发的生长周期有关，再加上出生后宝宝大部分时间都是躺着睡觉，在床上反复转头、摩擦，这也使得后脑勺的头发脱落得更快。
2、出牙晚、长牙慢
宝宝的牙齿，其实是在妈妈肚子里的时候就形成的，只不过都在牙龈里，有的出牙早有的出牙晚，只是因为每个宝宝都有自己的成长特点。
3、闹夜、易醒
造成宝宝夜里哭闹的原因有很多，饿了、尿了、拉了、胀气了、肚子不舒服了、夜惊了、做噩梦了、求安慰了……这些可都跟缺钙没关系，每个原因都有不同的处理办法，想靠补钙解决是做不到的。
4、出汗多
宝宝在睡觉、吃奶、玩耍后出大汗是很正常的现象，跟宝宝的生理发育特点有关，随着年龄的增长、发育逐渐完善，这种汗多的现象就会逐渐好转。
5、个子矮
身高问题，除了遗传之外，跟营养也很有关系。如果宝宝营养不均衡影响生长发育，那要调整的营养就太多了，只盲目补钙，不调整饮食均衡营养，宝宝依然得不到足够的营养。
一般来说，宝宝缺不缺钙需要去医院进行详细的评定，而所谓的 X型腿或O型腿等佝偻病相关临床症状及体征显示，这个时候的宝宝需要需要补充维生素D。所以妈妈们，千万不要忘记给宝宝补维生素D。
为什么父母总是会担心宝宝缺钙？
一来是被忽悠了，一些不靠谱的母婴店或育儿师什么都往缺钙上扯，二来爸妈对宝宝关心过度，一有风吹草动自己先慌了，因此，只要掌握正确的知识，对宝宝进行更好的了解，才能让宝宝得到更好的成长。
过度补钙也同样会危害身体，妈妈们更需要注意的是给宝宝补锌，缺锌的危害比缺缺钙更为严重。
总的来说，只要宝宝吃奶正常，吃奶的量足够，同时添加的辅食比较均匀，并且宝宝自身不会挑食，那么基本上是不会缺钙的！好了，今天的介绍就到此结束，如果大家对于宝宝缺钙的问题还有不同的看法，欢迎留言，我们一起讨论。