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2月25日，郎朗的妻子吉娜的一组复工照引发热议，照片中吉娜身材纤细，气色红润，即便是穿着显胖的睡衣，也难掩身材的曼妙。
之所以引发热议，因为吉娜是1月份才生下的宝宝，才一个月就恢复到这种程度，状态相当不错，难道外国人的体质真的跟中国人不一样？难道外国人真的不需要“坐月子”？
有网友说：这很不合理，怀孕七八个月只看到一个肚子，其他地方都是瘦的，生完孩子不需要坐月子，难道我们真的不是一个物种？
除了关注吉娜的身材外，郎朗的状态也得到了网友们的关注，网友明显比之前胖了一圈，不少网友提出：怀孕生孩子坐月子的是妻子，最后老公胖成球！
怀孕之后发胖很正常，不要盲目追求“明星的怀孕状态”
整个孕期体重增长20斤~30斤是很正常的，这个数字是以孕前的体重为标准，针对大多数正常女性，如果孕前偏瘦，孕期体重增长可以适当增加，如果孕前偏胖，孕期就要适当控制体重。
大多数人整个孕期体重增长二十多斤，生完宝宝之后胖十斤左右，这才是正常的现象。
明星是个特殊群体，她们会考虑到自己的事业，因为身材和事业有直接的关系，其中牵扯到了巨大的利益关系，所以很多明星可以做好孕期体重管理，体型不会发生变化。
对于这些所谓的“标杆”，看看就行了，没有必要盲目模仿，还是要根据个人的实际情况来，身体健康和胎儿健康才是最重要的。
“婚前很瘦，婚后胖成球，尤其是结婚之后增长更快”，你老公中招了吗
前一段时间大家在大学同学群里晒照，看完惊讶到嘴巴比不上，大学时候，专业里那些瘦的跟“竹竿”一样的男生，无一例外，结婚之后，都在肥胖的路上越走越远，很多都有了“啤酒肚”，简直不敢想象。
很多朋友自嘲，明明是自己“怀孕生娃、自己坐月子”，结果最后老公胖到眼睛消失了。
男人婚后变胖很容易理解，除非有运动的习惯，否则大多数都摆脱不了这个咒语，结婚之后生活安逸了，生活简单了，基本上是两点一线，最多是出去跟朋友们聚一聚，心宽所以体胖。
为啥生孩子前后，胖得更明显了？
因为生娃前后，家里的伙食发生了明显的改变，很多老婆婆为了给儿媳妇补身体，大鱼大肉地招呼着，妈妈胃口有限，最后大多都进入了老公们的肚子里，肉当然会长在老公的身上。
“坐月子”有必要吗？
还想说的一个问题是，关于坐月子。
坐月子流行于我们中国，很多西方国家的女性不坐月子，产后不久就恢复了正常的生活状态。
坐月子到底有没有必要？
坐月子有没有必要根据我们个人的真实感受就能知道，一定是有必要的，不管是哪国的女性，生孩子的道理都是一样的，生完孩子肯定需要一个恢复期。
这个恢复期的恢复程度，直接影响了妈妈的身体状态。
有个朋友月子期间没有休息好，晚上要自己带娃，孩子已经两岁了，她全身酸痛、尤其是腰部酸痛的毛病还没有得到缓解。
“坐月子”真的不是简单地“吃好”就行了，关键是休息好。
关于“坐月子”的个人真实感受，希望可以帮助到你
1、可以洗头，但是一定要用吹风机吹干头发
老人说，坐月子不能洗头，洗头之后容易留下头痛的毛病。
其实不然，坐月子可以洗头，我当时出院的时候有特意问过医生，坐月子不能洗头是因为过去条件不好，洗头后不能及时吹干，身体虚弱就容易头痛。
坐月子期间洗头，一定要及时用吹风机吹干头发，我就是按照医生的嘱咐做的，从没有出现过头痛的毛病。
2、坐月子可以洗澡，注意要淋浴
老人说坐月子期间，一个月不能洗澡，想一想都好难过，身上都要发臭了。
坐月子期间可以洗澡，关于这件事我也特意咨询了医生，可以洗澡，而且是最好洗澡，但是要淋浴，对保持清洁卫生也有好处。
月子期间伤口还没有愈合，千万不能泡澡，选择淋浴的方式，注意保暖，如果有淋湿头发，及时用吹风机吹干。
3、月子期间别急着做大动作
相信有过经历的妈妈，一定对月子期间个人的身体状态印象很深刻，生完孩子的头一个月，身体确实是虚弱的，就连走路都能感受到。
这个时候元气尚未复原，身体依然虚弱，为了促进恶露排出，在家多走动，还是要保证休息，千万别急着做一些大动作，或者是长时间站立行走，真的不利于身体恢复。
4、 月子期间少抱孩子
坐月子期间，能少抱孩子就少抱孩子，在这个恢复的关键时期，如果经常抱孩子，真的会留下腰痛的毛病。
人们说的“月子病”，实际就是因为在恢复期没有休息好，或者是劳累过度，身体上留下来后遗症。
月子期间最好让婆婆或者是妈妈或者是老公陪伴在侧，照顾宝宝的主要任务交给他们，而刚生完孩子的妈妈则负责好好休养。