宝贝三种睡眠姿势,最省心的是第一种,最危险的是第三种
最省心的睡眠姿势:举手睡觉
宝贝仰面朝天,这个睡姿很舒服,对全身的血液循环很有利。
尤其是喜欢举手的宝贝,睡觉时不容易突然侧翻,能避免宝贝不会翻身,却意外堵住口鼻。宝贝这个姿势睡觉,妈妈可以更放心。
最有利的睡眠姿势:侧卧式
宝贝侧卧的时候,脊椎朝着前面弯曲,形状像是弓状,全身都能放松。这个姿势不压迫心脏位置,还能把食物推向十二指肠,有利于宝贝健康。
宝贝五个月左右,学会翻身以后,可以训练宝贝用这个姿势睡觉,很有利于发育。
最危险的睡眠姿势:趴卧睡觉
宝贝玩一会儿,可能就累了,自己睡着了。有的宝贝很爱趴着睡,甚至是玩累时直接就地睡觉。
趴卧的姿势可谓是千奇百怪,有的撅着屁股,有的把手都压到胸前俯卧。宝妈看见都觉得吓人,实在太危险了。最大的危险就是:容易被床单被子捂住口鼻,影响宝贝的呼吸。不能独自挺直脖子和抬头的宝贝,不适合用趴卧的姿势睡觉。