在我的意识里，小婴儿刚出生因为各种原因都是丑乎乎的，为啥网上说：刚生下来的孩子别扔，养着养着就变美了。我对此深信不疑，但是，在表姐生女儿的时候，彻底推翻了我的认知，原来新生儿也能如此美丽。
“最美婴儿”的诞生全是妈妈的功劳
表姐的女儿出生了，在抱出产房的一刻，我们惊到了。一个刚破壳的小娃娃，怎么生得如此俊俏，在他面前，我们都是凡夫俗子，不值一看。
水汪汪的眼睛加上月牙般的眉毛注定是美人胚子，高挺的鼻梁在面部的比例恰到好处，圆圆的小嘴让人忍不住扑上去一顿猛嘬，怎一个“美”子了得。
“你家这是拯救银河系了？我接生这么多孕妇，第一见刚出生就用这盛世美颜的婴儿。”护士抱着孩子出来，周围人听到，都忍不住望向护士中的小婴儿。
“婴儿不都是丑巴巴的吗？婴儿不都跟小猴子一样吗？为何在姐姐这，这个理论就不成立了？”我不禁把自己的疑问说出。
这时，姐夫在旁边说道：“这都亏了你姐呀，她真是我家的大恩人，为了孩子在能做到这么自律，我真的彻底折服了。”
婴儿本该丑嗒嗒，为何你家宝宝生得如此美丽
成功的人必是一个自律的人。但是“过度自律的人很可怕”，因为他不食人间烟火，面对如此多的诱惑都能坚持自己的底线，那么还有什么事是做不到的呢？
表姐恰好就是这么一个人。为了减肥可以做到7点以后不吃任何事物，9点以后不喝一口水；在高热量食物上面，无论多么诱人，都不碰它；每天晨跑、夜跑从不缺席等。
而当表姐怀孕时，自律的性格恰好完美地哺育了孩子。孕妇的禁忌一处不碰，无论从饮食还是从心态，或是从习惯上，“孕妇的榜样”形容完全不为过。
打造宝宝的盛世容颜，离不开宝妈怀孕时的自律
1）病从口入管好嘴
“三分靠练，七分靠吃”这是健身语录，而在孕妇身上同样适用。宝宝吃的食物其实就是妈妈吃的食物，你的营养也正是宝宝所汲取的营养。
辛辣刺激的不吃，冷冻隔夜饭不吃。棒子面糊糊多喝，粗粮有助于养胃。蔬菜当然是多样性的食用，里面的各种微量元素对宝宝影响益处多多。
蜂蜜每天需要适量兑水饮用，主要是为为了缓解准妈妈们便秘，从而使毒素无法排出，被孩子汲取。牛奶也应该每天一盒，确保宝宝发育时能够获得充足的钙元素。
2）管好心态很关键
通过一根脐带，让母亲与孩子建立了羁绊，而当母亲有情绪变动时，孩子是可以感觉出来的，这也是为何准妈妈们在生气时容易“动了胎气”。
时刻注意自己的情绪化，避免大笑大哭。当心情确实很低落或时，让自己的丈夫去想办法讨好你。有了心事，有了情绪，跟别人聊聊，发泄出来，切勿自己憋着。
3）睡眠质量差用量去补
由于激素的上升，睡眠质量普遍较差，但是休息又非常重要，这时准妈妈就需要把睡眠的时间拉长。如果实在睡不着，可以用运动方式。
由于躺在床上的时间变长，身体的能量无法获得释放，从而睡不着。各位准妈妈可以做一做孕妇瑜伽，下楼与丈夫散步，做一些简单的舞蹈等，让自己产生疲惫感，从而入睡更加轻松。
TIP：
绝世容颜的宝宝打造，并不是一朝一夕可以完成的，怀胎十月的每一刻都是重要的环节。高颜值宝宝谁都想要，重点在不是每个人都能成为极度自律的准妈妈。这里希望大家一起努力，共同筑造一个“高颜值”宝宝吧。