秋高气爽,阳光和煦,妈妈们总要带着宝宝到户外晒太阳。宝妈盈盈上周带着2岁半的宝宝出门,在公园里碰到另一位同样带宝宝的宝妈,两人就孩子的话题攀谈起来。
两个娃很快就结成了玩伴,人家的娃又高又壮,是个魁梧的小胖墩,盈盈的宝宝和人家站在一起,又矮又小又瘦,就像是个缩小版,那位宝妈笑着说:“这是S码的宝宝遇上了一个XLL码的宝宝呀!”
聊了一会儿,盈盈才知道,两个娃竟然是同龄,人家娃还比自己娃小了一个月。
盈盈内心泛起一阵接一阵的酸楚。宝宝月子里就拉肚子,6个月大时添加辅食,又没有掌握好,出现2次肠胃炎,后来消化能力一直很差,脾胃虚弱。
现在每天吃饭都是个头疼的大问题,宝宝不爱吃饭,自己又是个“手残党”,做的食物宝宝都不感兴趣,追着喂就哭。
在别人看来,她是个不称职的妈妈,可所有委屈和揪心,她只能自己承受。盈盈多希望自己宝宝能像人家的娃一样,吃饭狼吞虎咽,长得结实强壮啊!
01两个同龄娃,为啥体格会相差如此悬殊?
1)遗传因素
不要小看遗传的力量,宝宝的身体里带着爸爸妈妈的基因,如果对比宝宝和爸妈幼年时的照片,一定能找到不少相似之处。
如果爸妈其中一方小时候就比较胖,长的快,宝宝很大程度上会遗传爸妈的发育方式。
如果爸妈小时候就比较瘦弱,宝宝也会遵循父母的生长规律。
2)孕期情况差异
妈妈在怀孕期间的不同情况,也关系到宝宝后天的成长。
例如有的妈妈孕期对体重不加控制,没有管理,宝宝出生时就体重偏大,有的妈妈孕期则食欲不佳,吃不下睡不好,宝宝的体重也不会过重,
有的宝宝属于早产儿,与那些正常出生的宝宝以及巨大儿没法比。
3)宝宝运动情况
后天的锻炼对身体发育的影响也是不能忽视的,有的宝宝好动,运动细胞发达,有的宝宝喜静,对运动兴趣不大,妈妈就要学会引导,让宝宝增加运动量。
4)宝宝饮食喂养
民以食为天,在宝宝的吃上面,妈妈是最不能掉以轻心的。喂养的方式不同,饮食结构不同,宝宝的体格也会存在巨大差异。爱吃肉的宝宝比不爱吃肉的宝宝更胖,爱吃蔬菜和爱吃主食的宝宝相比,更瘦但是肌肉力量较强。
02小贴士:宝宝体格标准参考
实际上,宝宝太胖太壮或太瘦太弱都不符合正常标准。体格是否发育正常,可以参考下面的科学公式:
1—6个月新生儿:
体重(千克)=初生体重+(月龄×0.6千克)
7—12个月宝宝:
体重(千克)=初生体重+(月龄×0.5千克)
2—12岁:
体重(千克)=年龄×2+7
这里得出的体重都指的是平均标准体重,如果您的宝宝体重超出这个标准25%,或低于这个标准的25%,都不符合正常范围,需要一定调整。
足月新生儿出生时,身长平均在47—58cm之间,第一年内增长约25cm,以后每年身高增长量不低于5cm即算正常。
03宝宝辅食是大事,科学添加是根本,别让宝宝落后于人
辅食添加顺序是非常有讲究的,很多妈妈不知道,宝宝的第一口辅食应该吃米粉,而自己给宝宝做的软面之类的,其实应该放在后面。
种类
谷物(米粉)——蔬菜——水果——肉类
现在市面上的含铁含钙含锌米粉,就可以作为宝宝的第一口食粮,适应以后,再慢慢添加蔬菜汁,再到蔬菜泥和水果泥,肉类是最后才上的“大菜”,宝宝一时还接受不了。