当宝宝开始长大，并且能熟悉家庭环境，和日常一些饮食有关的缓解时候，如何让宝宝吃饭的问题，就是很多家长都头痛的事儿。
很多家长都抱怨说宝宝吃饭不认真，甚至宝宝已经3岁左右了还不会自己独立吃饭，要父母喂，而且往往吃不了两口就不肯吃了。
其实要让宝宝独立乖乖吃饭真的不难，关键是家长们是否给宝宝创造了一个好的环境。
今天给大家介绍几个培养孩子独立吃饭的小建议，希望看到之后，能让很多父母配合着让宝宝独立自主的吃饭。
1让孩子拥有属于自己吃饭的专用餐桌椅
在宝宝小的时候，能独立行走开始吃辅食的时候，给宝宝买一张属于他自己的专用餐桌椅，首先，当孩子能开始独立行走，或者能学会走路的过程的时候，他的所处环境比在哺乳期要大的多，所看到听到的人物切换的场景也多，这个时候给宝宝买一张专属自己的餐桌椅，能让宝宝有自己的所属感。不至于每次吃饭的时候，需要有父母抱着，陪着的习惯。这样子会让他有融入感。从孩子吃辅食的时候开始，就慢慢的将米粥，在属于宝宝盆里添加好，父母开始喂的时候就应当给他在独立的所属环境下就餐。慢慢的，当孩子在独立就餐环境中，会渐渐的明白，自己用餐的时候，是需要在特定的环境下所使用的。如此之后，宝宝每次在就餐的时候，既能乖乖的在餐桌椅上，又能适应就餐的一些现象。
2良好的就餐氛围
不要随意给孩子夹筷子，其实，很多家庭的长辈，喜欢逗闹孩子，尤其是在饭桌上，如果有孩子在场，而大人和孩子之间所吃的饭食不同，有些大人就经常喜欢用自己玩闹的方式，喂孩子一些食物，偶尔的频率是和孩子之间增进一些就餐的氛围，也能给孩子创造一个“我们正在吃饭”的现象。但是如果过多的给孩子添加一些食物，养成“饭来张口”的习惯，那对后期孩子吃饭不爱动手，等父母喂的现象就会略微严重。
同时，在饭桌上，不管是什么样的环境，需要给孩子一套属于他自己的餐具，附上一些孩子喜欢的食物，辅食，加一些适合的菜。莫要着急的先给孩子喂饭，很多时候父母为了着急孩子是不是会先饿着，或者自己在吃，怕孩子看着难受，就先给孩子喂饭，这样子反而造成了，经常孩子会等着开饭就是父母喂的一个场景。适当的时候，应当让孩子亲眼观察大家都在用餐，同时能察觉到自己碗里也有食物，如果当孩子会开始察觉自己也需要用餐的时候，父母和孩子之间，可以做一些互动，教会孩子如何用勺，筷来使用如何进食。并且不断的鼓励孩子的模仿姿势很棒，有利于孩子对吃饭的兴趣培养。
3适当断掉零食
许多家长，在日常的时候怕孩子玩闹期间，出汗，体力不够，会在日常期间，备了很多零食和饮品，是不是的给孩子喂一点，吃一点。这样子，不至于孩子在玩闹的时候饿了。其实，当孩子慢慢长大的时候，一方面，孩子的用餐次数和用餐频率不像哺乳期那么频繁，并且和大人们的生物钟基本一致，但是也会因为孩子吃饱与否有一个很难衡量的标准度，所以，怕孩子饭后2个小时，3个小时就忽然饿肚子了，容易频繁的给孩子吃一些食物和零食。其实需要父母制定相应的宝宝进食规律。比如2个小时一次，或者90分钟一次给孩子喝一次水，吃点小零食，以便孩子略微饱腹，同时，给孩子睡午觉之后的水果，食物，都做计划。不至于在什么时候突然想起来宝宝是否饿了，就给孩子吃了零食，孩子年纪小的时候贪玩，并且，不容易记得什么时候吃饭，什么时候玩闹，如果平时进食频率很高，吃饭的时候就静不下来，扒两口饭就要去玩闹了，因为他不饿，或者吃饭的时候，会惦记着零食，他就不会专心的把餐具中的饭食吃完。偶尔需要在宝宝日常，将宝宝的零食，分为必要的时候进食，和不必要的时候断食，这样子，有规律的在孩子需要吃饭的时候，才能吃的“香甜”。
4“有必要”的给孩子饿肚子
接着上一条建议，在孩子还小的时候，会因为父母给孩子准备的“少量多餐”中惦记着孩子所喜欢的那个口味。所以在孩子如果不吃饭的时候，需要施加一些跟孩子之间的“规矩”，当然因为孩子还小，他其实不懂父母给他做出的一些指令，处于慢慢大脑发育的成熟，他无法判断，比如，你告知他现在不吃饭，一会儿就没有吃的了哦~，他的回答是肯定的“嗯”。但是当父母用完餐之后一个小时，孩子指不定就饿了。如果你就这么轻易的给孩子补一餐，那孩子下次吃饭的时候还是会推脱，等着有人帮他准备“饭后点心”。适当的时候，如果孩子饿了，就应当让他慢慢的知道，不吃饭是会饿肚子的这个道理。当孩子到了下一个零食时间点，或者进餐时间点，他会吃的更香。好多的宝妈奶爸都怕饿着孩子，或者是怕孩子吃不好，不吃饭，就妥协了，给他准备其他的餐点去替代饭菜，但是越是替代，孩子的吃饭习惯就变的复杂，就越来越会有第二餐，第三餐的出现。这样子，慢慢孩子反而疏远了正常进餐的习惯。
5宝宝大胆点，父母多累点
我经常发现，好多的宝妈奶爸，在孩子吃饭的时候。孩子吃饭的时候，一有什么米粒掉下来了，一有什么汤汤水水沾在衣服上了，就着急的拿个纸巾，撩根毛巾，撸起袖子就开始帮孩子又是清洁，又是责骂的，其实，孩子小的时候吃饭的这些习惯，大可不必如此费心，一方面是孩子对有些事情的姿势，他还没到那个轻重区分明晰的时候，第二本身孩子就在学习的过程中，如果孩子的每一个行为都能在一目之后做的和父母一模一样，那又何来父母言传身教的说法了。父母在孩子身上，当孩子犯错的时候莫要着急，惊慌，激动，就怕孩子的有些言语先否定了孩子的学习能力。仅仅支持吃一顿饭，哪怕一碗饭，有一半是吃进去的，一半掉衣服或者地上了，那也得先肯定孩子吃了一半的饭，至于剩下的，饭后一并打扫便是。所谓“关心则乱”，父母的出发点都是为了爱孩子，但是过多的细节投入，反而对孩子的学习是个拘束。有必要的时候，让宝宝自身大胆点，也就换来事后父母多累点。
6习惯养成要坚持
当孩子在慢慢长大的时候，除了吃饭，还有其他很多事情需要养成一些习惯了，所以，对宝宝一些生活习惯，做出一些耐心，慢慢的将孩子吃饭的方式，培养成一种习惯，先让孩子学会这个方法，再学好，再去优化，不能一步成形的立马就能做到和父母一样的行为。同时，需要给孩子点耐心，他们会慢慢的做的更好，父母需要每天去监督，并且去陪着孩子习惯的养成，习惯成了自然之后，宝宝对生活中的更多好奇，好玩的事物才能发起更多的学习心态。每天花1小时，陪着孩子在学习中感受成长的快乐，成长的进步，父母也能很欣慰。莫要急功近利，三天出师，如若事与愿违，就成了三天打鱼两天晒网的局面了。
最后，奶爸还是想和好多宝妈分享心得，孩子的成长，是一场漫长而又喜悦的过程，他如果一部电视剧，你要有耐心的去品味每一个细节，才能再未来孩子成长的人生中，迎接每一次成熟，成长的拐点，让孩子慢慢在被认可中找到自己成长的支点，是每一个宝妈和奶爸的责任。人之初，性本善。