高三最后100天，成绩确实能提高，但各人基础不同，提高幅度肯定也不尽相同。我们能做的，就是尽量找到正确的冲刺方法，在原有的分数上进步一些，那些奢望400多分高考逆袭600多分，相当于二本逆袭985，发生的可能微乎其微，脚踏实地多学会一个题型，是我们当下的“正道”。
下面，我们来具体说一说最后100天，高三学生们该怎么过，才算是不辜负时间呢？
一、把时间花在“刀刃”上
考6门科目，现下每位同学自己的6门科目的现状都不相同，对于中下水平的同学们，我们需要把80%的时间，花在能大幅度提高的地方，花在最容易提高的地方，尽量让总分提高得多一些。比如，英语120，不算很高，算班级平均值，下功夫练习3个月基本可以提高到135，但15分并不是一个可喜的增长，如果把时间多花在90分的数学上，很有可能提高到120，那就是30分的增长！
按照往年高三学生的一般经验，最容易提高的是数学、英语、生物，基础不错的情况下，练会方法，厚积薄发，最后100天的压缩时间练习，可以迸发出潜力。
对于水平优异的同学，那就是扬长补短策略，千万不能有明显的偏科，如果是新高考地区的同学，要认真研究所选科目的赋分标准，部分学校的部分专业对相关科目的分数要求会很高，比如顶尖理科院校的化学专业、材料学专业、物理专业、计算机专业、历史专业、地理专业等等。如果因为1分之差，与985、211、双一流失之交臂，那将是一辈子的遗憾。
比如去年江苏考生白湘菱，以430分的高分夺取省级头彩，但因历史评级B+而无缘清北。虽然她本人对此结果很坦然，但报志愿多一些选择总归是好事。
二、30-60-10三阶段划分
高三最后100天，可以大致划分为：第一个30天，中间60天，最后10天。
前30天：完成二轮复习，整合知识二轮复习时间跨度比一轮复习少了很多，学习安排将会很紧张，最好按照所在班级的大进度来，根据老师复习的节奏，来穿插相同、相应的薄弱知识点专项练习，这个工作，需要专门花时间练习整理，把不会的重点题目额外找时间搞懂。
中间60天：练准确度+速度，回归课本二轮复习接近尾声，二模考试作为这个阶段的检验收尾工作，也可以作为一个时间间隔，然后就是跨度长、时间紧、任务重的中间60天，很多同学对于解决二轮复习的遗留问题还存有疑虑，但又觉时间短，所以沮丧慌乱的现象很多。
但这一阶段尤为重要，需要摒弃偏难怪题，回归教材的基础知识，保证有印象的都是描述正确的，能答上的都是能拿分的。所以，还要保证答题速度。中间60天很艰难，对身体和心理来说都是一次漫长的磨练。
最后10天：不求突破，调生物钟最后时刻，大家都深知“已无回天之力”，绷紧许久的神经可能会松懈，出现“大战之前”的空虚，此时，不放弃做题，保持手感是第一要务。尽管此时练题并不能保证提高多少分，但至少可以保证自己的好状态，能延续到高考场上，争取发挥正常。
对于即将上考场的高三学子，你有什么想说的？欢迎来评论区送上祝福！