最近孩子吵吵着要吃小笼包,特别点名,要吃张阿姨做的,马路对面张阿姨开的一家小笼包的店铺,做了五六年了,口碑特别好,而且物美价廉,每天都有人挤不上座,周末就更多了。孩子放学之后带着他去吃,结果发现店铺门上贴着一张纸条写到“”家有急事,暂停营业”。我和孩子只能失望的离开。
走的时候,正好碰到小笼包店的老主顾李奶奶,看到我们一脸失望的样子,说张阿姨回家照顾孙子去了,孙子生病住院,吃坏了东西,同时又检查出来发育迟缓。李奶奶说,张阿姨家的孙子平时特别喜欢吃零食,抱着薯片捅就不撒手,什么口味的都要吃一遍,家里人都忙,觉得只要孩子不闹腾,安安静静的吃点东西就行。结果长期下去把胃给吃坏了,消化和吸收得不好,孩子营养跟不上,就长得矮,长得瘦。难怪呢,有时候见到张阿姨的孙子在店里,看上去无精打采,没有精神的样子,而且瘦瘦小小的,不像是我家孩子的同龄人。
吃3物等于在吃石头,孩子终止发育
1. 辣条
不知道从什么时候辣条又重新开始流行起来了,许多小朋友也喜欢吃。但是他们的肠胃尚未发育完全,很容易造成肠胃炎症,而且某些产品中含有过量的辣椒粉,会比较强烈的刺激口腔内的黏膜和肠道,造成咽喉充血和淋巴结肿大。对于发育期的孩子来说,危害更加严重。肠胃不好就会影响食物的消化吸收,导致发育出现迟缓和免疫功能下降。
2.巧克力
巧克力中除了脂肪含量多,而且没有可以刺激肠胃正常蠕动的纤维素,所以对营养的消化吸收影响比较大。除此之外,巧克力中还含有能够使神经系统兴奋的物质,导致孩子过度兴奋,难以入睡。,而深度睡眠状态会影响孩子脑垂体分泌生长激素,生长激素对孩子身体发育来说特别重要,分泌的多。孩子长得比较高,分泌的少,就长得矮一些。
3.蜜饯
蜜饯是以瓜果蔬菜为原料,用蜂蜜或者糖来腌制的一种食品。为了延缓它的保质期,加入糖或者一些防腐剂,在加工的过程中,很多原本材料中的营养成分已经被破坏掉了,所以说营养价值变得很低。含糖量高就意味着孩子摄入体内转化成为脂肪的概率变大,而且往往会加入一些甜蜜素和糖精,这些化学制剂容易在孩子体内形成堆积,而且难以排除,就比较影响孩子的身体发育。
孩子补钙小妙招
除了要注意孩子日常生活中要尽量少吃什么也要给孩子饮食合理搭配好营养,不要出现营养不良的情况,孩子发育期对钙质的需求比较大,可以吃一些复合酸锌钙,里面的钙质丰富,而且复合酸锌钙中含有的锌元素能够改善孩子的肠胃,孩子吸收营养好,自然容易长得高。还有就是不要让孩子养成挑食和熬夜的习惯。