霖青路上刚开张了一家米粉店,这家人老家本来是河北的,但是孩子在这边工作,所以后面一家人就都搬过来了。这家人家里有个8岁的小孩子,名字叫做利利,利利今年刚上小学二年级没多久,但是孩子的个头却一点都不像同龄的孩子,反而像刚上幼儿园没多久。
看见孩子的身材这么矮小,利利的家人也很着急,每天都想着办法给孩子做点好吃的,但是孩子还是没有胃口,厌食和挑食还越发严重了,为了让孩子能吃好,利利妈妈就天天都做点滋补的营养汤给孩子吃,但是孩子吃了不但没长个,还出现了拉肚子的情况。
邻居张阿姨看见利利的状况也很担心,于是就给利利妈妈出主意,让她把孩子带到医院去检查一下,孩子不发育不长高到底是什么原因。医生给孩子简单检查了一下,很快就得出结论:孩子这应该是严重脾虚了,身体里面也有很多积食,这才让孩子的身高不长高,吃饭吃不下,还爱拉肚子。
一、吃一次得消化15天,家长使劲给娃喂,医生:孩子脾胃都“烂”完了
1、生冷刺激性的食物
小孩子的脾胃功能发育不完善,消化吸收能力都很弱,如果孩子在某段时间食用了大量生冷的食物,肠胃就会急剧收缩,引起孩子身体的不适,不但会让孩子腹泻不断,而且还会伤害孩子的胃粘膜,让孩子的脾胃消化能力再度受损。
2、反复油炸过的食物
有很多食物在经过油炸这一道工序以后就变得香脆可口了,所以也是很多人都爱吃的一道美食。比如说炸鸡、薯条这样的快餐是很多小孩子的最爱,但是这些食物虽然美味,营养价值却不高,里面常常含有着过多的油脂,这让孩子的脾胃难以分解消化,只能沉积体内成为积食,影响孩子健康。
3、口感甜腻的食物
十个孩子中就有九个是“甜食爱好者”,不少孩子爱吃巧克力、蛋糕、糖果和蜜饯等等。不过话说回来,这些甜食很多时候都不太健康,因为里面含有着很多的甜蜜素,这种添加剂偶尔吃吃没事,但是时间一长就会让脾胃难消化,甚至会造成损坏,所以建议少吃一些。
二、孩子脾虚后有信号,家长有时间要注意观察
1、孩子胃口差,经常不爱吃饭,还有一些挑食厌食
2、孩子身高矮小,体格瘦弱,比同龄人要瘦小很多
3、睡觉不安稳,睡眠质量不好,喜欢翻身、流口水
4、孩子舌苔发白,发黄,嘴里面有口臭
三、孩子脾胃虚弱了,可以给孩子日常吃点猴菇蛋白锌
脾胃健康对孩子来说很重要,因为脾胃健康直接关乎到孩子的成长.换句话来说,养孩子其实就是在给孩子养脾胃。对于已经出现脾胃虚弱的孩子来说,及时运用好食疗方法给孩子调理脾胃非常重要。所以医生建议大家日常可以尝试给孩子吃点猴菇、蛋白锌。
这是个非常好的,能够帮助孩子调理好脾胃的有效配方。里面含有的猴头菇、山药、柠檬和蛋白锌对孩子成长发育都很有好处。
四、日常做好这两件事,对孩子成长更健康
1、均衡饮食
这里说的均衡饮食就是指孩子的日常饮食要做到荤素搭配,适度适量,每一餐都不可暴饮暴食,应该要适量。
2、坚持运动
运动是孩子成长非常重要的一环,每天让孩子保持半个小时的运动量,不但可以让孩子的身体素质提升很多,而且还可以拉伸孩子的肌肉,帮助肠道进行机械消化,对于孩子长高、脾胃消化都是很不错的。