如今的孩子营养跟得上，爸妈都很注重身高管理，明明刚上小学，早已超过了国家规定的“身高免票”标准，享受这一福利已经不可能实现了，这样“甜蜜的负担”其实是件好事。
不过每个孩子情况都不一样，有的家长能免票也高兴不起来，因为孩子长得太慢了，跟不上同龄人的速度，不少爸妈为此相当发愁。
01小学班上最矮的一个，上了初中却“猛蹿”
潮生在小学是班上最矮的一个男生，到了四五年级，其他小伙伴都开始“突飞猛进”了，潮生还是稳坐全班矮个子的第一把交椅，连有的女生个头都超不过，潮生爸妈心急如焚，只好带他去医院检查。
经过骨龄测试等一系列检查，医生说，这孩子没事，你们别着急，他的骨龄比实际年龄要小两岁，从第二性征来看，应该属于“晚长”类型，继续均衡搭配饮食，合理运动，早睡早起，达到正常身高不难。
果然，潮生升入初中以后，突然爆发出“猛蹿”的后劲，尤其是上了初二以后，从小学毕业时153cm，蹿到165cm，达到了男生的平均水平，堪称“逆袭”。
02做好孩子的身高管理，及时干预
人的身高发育并不是匀速的，而是有驰有缓，有高有低，大部分爸妈只知道测量身高，却不懂得要及时发现发育问题，更直观的方法，是把每次测量的数值，画成一个曲线图，而且要每隔3个月就测量一次，这样通过这张图，就能看出，哪个时间段孩子发育快速，哪个时间段发育缓慢，结合这期间的作息方式和规律，就能及时发现问题，并进行干预。
03有这4个表现的男孩，说明是“晚长”体质，父母不必着急
1）变声不明显
无论男孩还是女孩，青春期会出现不同程度的“变声”，女生变得尖而细，男生变得粗而低，而且男生变声会比女生变得更明显。如果其他同龄人已经开始变声，而自家男孩嗓音还跟小时候没有太大区别，仍显“稚嫩”，就不必太纠结，说明孩子发育还没到时候。
2）体毛没有明显增多
进入青春期后，孩子体内的激素水平会出现大幅度变化，受其影响，体毛开始生长。如果你家男孩体毛并没有明显增多，皮肤光洁，说明是“晚发育”，骨骼生长也相应靠后。
3）没有长喉结
一般男生会在14—16岁时发育喉结，喉结完全突出，发育结束，身高也会相应地放缓生长速度，如果你家男孩喉结还没有明显增大，说明激素水平还处于低水平，后期身高还有进一步上升的空间。
4）没有皮肤问题
激素迅速升高，会导致孩子额头、嘴周围的“T型三角区”出现青春痘、痤疮等皮肤问题，尤其在13—18岁的学生党中，这是令人头疼的大问题。
如果你家男孩还没有抱怨脸上长痘痘，下去一个又冒出来一个，就该庆幸，说明身高“猛蹿”还有希望。
04“晚长型”也不能放松警惕
虽然孩子是“晚长型”，家长也要时刻关注身高曲线的变化，不能大意，不要因为一时疏忽，只关注学习，而耽误了最佳的补救时机。
“晚长型”也并不是代表完全健康，而是说明孩子的身体发育缓慢，需要找出问题的根源，对症下药，帮孩子“迎头赶上”。
1）睡眠
睡眠时间要保证在8—10个小时，小学生最好保证10个小时的睡眠，初中生最好保证9个小时，学习压力大，课业繁重，爸妈要帮助孩子找到正确方法，提高学习效率，争取在生长激素分泌最旺盛的10点—凌晨4点之间，让孩子处于深度睡眠。
2）运动
父母要多带孩子出去做运动，父母自己都不想动，孩子更不想动。多进行舒展型的运动，不要接触负重型的运动，游泳、跑步、跳绳、篮球、羽毛球、骑车，都可以参与，多进行户外活动，让紫外线促进钙质吸收。
3）饮食
最重要的就是饮食。合理搭配，营养均衡，海产品、粗粮、细粮、豆制品、优质蛋白质都要摄取，还不要忘记各种微量元素和矿物质的摄取。孩子不想吃，就要花些心思，把各种食材烹饪得符合孩子的胃口，换换花样，就能打开孩子的味蕾。