很多宝妈们会感觉到疑惑，为什么宝宝出生之后有黄疸等疾病呢？这可能就是“胎毒”太多的表现。因为孕妈们在怀孕期间，会连胎宝宝的新陈代谢一起运输，但很多时候，身体内的毒素多了，孕妈们根本察觉不到，尤其是新手孕妈，会以为只是孕期的正常反应，实际上却是“胎毒”，哪些迹象会表明是“胎毒”太多呢？
胎毒太多的3点表现
1.便秘
楼上琴琴最近就有点便秘，甚至还问过我们有没有什么药物可以治疗便秘？她老公说，可能是最近吃东西太杂了，怀着宝宝，各种东西都在吃。等琴琴饮食正常后，还是经常性的便秘。后来打电话问婆婆，才知道可能是胎毒太多了。
上厕所是孕妈们最主要的排毒手段，但如果毒素积累的速度超过了孕妈们排毒的速度，就会造成多余的毒素残留在体内，最终容易形成便秘。如果孕妈们经常性的便秘，不一定是食物的锅，还有可能是胎毒太多。
2.口腔有异味
当胎毒在孕妈体内积累过多时，身体上是会有所反应的，要么是向下延伸，要么是向上拓展。当孕妈们便秘时，胎毒肯定是排不出去的，于是一部分毒气就会通过口腔排出。而口腔是微生物繁殖的重点场所，即使是不吃任何东西，微生物也会在口腔大量繁衍。尤其是睡一觉起来之后，会发现口腔中的异味很浓。更不用说胎宝宝的那部分新陈代谢了。
很多孕妈也会觉得难为情，刷牙时还可能牙龈出血，引发牙龈炎，闻到牙膏的味道想吐。但是不护理牙齿，牙齿和口腔中的病菌和细菌又繁殖很快，异味很浓。据估计，约有50%的孕妇会罹患妊娠期牙龈炎，可以给孕妈们准备一份孕期专用的牙膏，温和不刺激，让孕妈们也能更加自信。
3.胃胀气
虽然胎宝宝的代谢物需要被排出体外，但是部分代谢物也是可以被母体吸收的，母体吸收之后，在身体中转化为气体，在呼吸中就排出了体外。大部分有机物的消化和气体的产生都是发生在胃部，由于胎宝宝在发育的过程中，随时会挤压到胃部，可能就会造成胃胀气。
如何去除或者预防胎毒
如果有上述情况的宝妈们也不要过于担心，通过食疗的方法，还要能够有效去除胎毒的。
吃鹅蛋
鹅蛋中含有卵蛋白和卵黄磷蛋白，这种蛋白质容易被人体吸收，可以预防胎毒。如果单纯从营养物质上来分析，自然是鸡蛋更有优势。
多喝水
喝水对人体的代谢功能有促进作用。
就像花生妈妈常说的“每天八杯水”不仅可以清理胎毒，还可以清通肠道。尤其是早上起来时，可以空腹喝一杯水，促进肠胃蠕动，把消化过剩的残渣排出。上午和下午也要多喝水，虽然说水喝多了容易上厕所，但同时也说明了体内的胎毒也被排出去了很多。用直男们的话说：多喝热水，早点休息！
增强免疫力
不是说要每天去跑八公里那种，而是要适当的运动。吃了晚饭之后，出门散散步，呼吸新鲜空气，或者做孕期瑜伽，愉悦身心。如果一整天都待在家里面，孕妈心情不好，胎宝宝一感受到压力，自然也会排出很多代谢物。
很多宝妈说，感觉孕期的抵抗力还行，很少感冒。其实孕期不仅仅只是孕妈在保护胎宝宝，胎宝宝也会分泌出一种激素保护着孕妈，从而减少了孕妈们感冒的几率。是不是瞬间觉得，好像怀孕也没有那么痛苦了？