文/晓梅妈妈聊育儿
孕妇在孕期需要安心的静养，饮食与生活上也要有所注意，提前做好功课很重要，不要走入孕期误区，家人的关心与爱对于孕妇来说也还是有利的，当然了有很多明星孕妇都还有专人在照顾，以至于家人也会很少的做功课。
王灿孕期显无奈，杜淳对孕妇“不上心”，孕期注意事项竟不知
最近《婆婆和妈妈》很火，很多网友都被杜淳与王灿这对夫妻吸引了，先不说节目刚开播的时候，网友对杜淳已经结婚的事情又多惊讶，杜淳的老婆王灿也太漂亮了，并不是大明星的气质出众，而是小家碧玉的邻家女孩形象。
王灿已经怀有身孕，丝毫看不出来之怀孕只后的皮肤有什么变化，皮肤还是一样的细腻白皙，四肢也很是纤细，即使肚子变大，但是身体上其他的地方也没有明显的长肉痕迹，令不少宝妈都很羡慕。
但是杜淳在节目中的表现却遭到了很多网友的吐槽，王灿也埋怨杜淳在自己怀孕之后没有做功课，连孕期孕妇最起码的什么能吃什么不能吃都不知道，而且期间还要问老婆：“你吃鸡蛋吗？”妻子一脸无奈的说：“孕妇有不能吃茶叶蛋。”
而且又问：“你吃油条吗？”“孕妇也不能吃油条。”简单的几句对话由此可见杜淳对孕期的妻子是多“不上心”，连妻子怀孕最起码的孕期常识都不知道，家中有孕妇的情况下，丈夫要最起码知道有哪些需要注意的。
家中有孕妇，这几种食物要注意忌口
1.油腻的食物
很多油腻的食物对胎儿的发育也是有影响的，尤其很多孕妇在怀孕之前都会比较喜欢吃油炸食物，不仅有导致孕妇的脂肪增长，而且不明来源的油也存在着安全隐患，油炸食物也有很多不利于健康的成分，所以建议孕妇不要吃。
2.茶叶蛋
鸡蛋确实会给人体带来所需的营养，但是孕妇最好吃水煮的鸡蛋，茶叶蛋当中含有的物质会影响鸡蛋中铁的吸收，而且含有咖啡因的成分，影响胎儿的健康发育，对孕妈的睡眠也没有好处。
3.辛辣食物
辛辣食物当中大多会有辣椒、花椒、胡椒等成分，会造成肠胃的分泌减少，引起孕妇的消化道不适，造成对胎儿的影响，同时也会让孕妇的胃痛，以及肠胃的疾病，到时候就得不偿失了。
4.韭菜
韭菜里面含有某种物质，会加强子宫的收缩，如果孕妇吃韭菜的话，会增加流产的风险，而且韭菜也不是容易消化的食物，最好不要单独食用，课可以与其他食物一起结合。
5.海鲜
孕妇也不能吃海鲜，海鲜属于寒凉性的食物，对孕妇的身体也是没有好处的，虽然螃蟹有活血化瘀的作用，但是孕妇食用之后，就会造成胎气不安，严重的时候还会引发流产的情况，尤其蟹爪里面的成分，会让孕妇流产的风险增加。
除了在食物上有忌口的之外，在生活中也要注意
1.不要乱用药
在孕期孕妇一定要注意保暖，不要感冒着凉，如果一旦发生感冒的现象，孕妇是不能使用退烧药的，很多的药品对孕妇都有很大的禁忌，在使用药物的时候一定要看好说明书，有标明不准孕妇食用的药物是不可以进食的。
2.洗澡时要注意
孕妇在洗澡的时候时间是不能过长的，由于浴室内的环境是封闭与潮湿的，通风也会不畅，会降低空气中的含氧量，孕妇有可能出现晕倒的现象，同时如果洗澡时间过长的话，也会造成胎儿的缺氧。
3.看电视距离要注意
在孕期孕妇最好远离电子产品或者电视机，因为该类产品会有一定的辐射，对胎儿也没有好处，但是适当的看电视也会可以的，孕妇要保持与电视机2米以上的距离，也不要看电视时间过长，尤其有些剧情会引起孕妈的情绪变动要注意。
孕妇在孕期都会希望得到家人的多一点关心与爱，在孕期家人可以多多的学习一些育儿知识，多注意孕妇的情绪管理，理解孕妇的情绪。
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