文 | 妈之道（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）
提起辅导孩子写作业，大家的脑海里都会出现这样一句话：“不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳。”
众多的家长在网上留言，可谓对辅导孩子写作业这件事，深恶痛绝：
“刚开始是孩子爸辅导孩子写作业，总是抑制不住脾气发火，我让他温柔、耐心一点，还对他发脾气，而来孩子爸出差，我来辅导，才发现根本耐心不了。”
“上次辅导孩子写作业气到哭，我在那哭，孩子也跟着哭了。”
“自从有一次辅导孩子写作业气到头晕后，就再也不辅导他了，爱咋咋地。”
······
辅导孩子可以说不仅是一道千古难题，还是影响家庭和谐的主要因素，很少有家长控制得了。
调查表明，90%的家长在辅导孩子作业的时候会控制不了自己的脾气。
就连明星在辅导孩子做作业的时候和谐、帅气的脸都可能变成狰狞的面孔。
刘德华辅导女儿写作业，气到当场发火
前不久刘德华在节目中透露自己如今陪孩子上网课的时间多了，在家里也要辅导她做功课了。才发现陪孩子写作业真的会气到抓狂。
他表示教了几遍，孩子还是不懂的时候，气到大吼：“有没有搞错啊？都这样了你还不懂。”
熟悉的语句和语气令很多家长大呼“真实”，这也是他们在辅导孩子写作业时，最常出现的状态。
明星小岳岳前不久也为辅导孩子的功课发过愁，用5分钟的时间都教不会孩子7+9等于多少，还因此在网上招能辅导写作业的老师。
除此之外，叶一茜、刘涛、姚晨、沙溢等都表示辅导孩子写作业实在是太难，简直是心力交瘁。
在辅导孩子写作业的时候，抑制不住自己的脾气虽然是很正常的事情，但也是很危险的事。
▶对自己的影响
发脾气是最伤身体的，前段时间就有一位妈妈因辅导孩子写作业被气到做心脏搭桥。
除了突然的影响，常常发脾气还会为很多身体疾病埋下隐患。
▶对孩子的影响
控制不住脾气对孩子大吼大叫，甚至上手的家长，会对孩子的身体造成直接伤害，破坏亲子关系。
家长在辅导孩子写作业的时候，如何控制自己的脾气呢？
▶对孩子的期望值低一点
心理专家表示，很多家长之所以在辅导孩子写作业的时候会发脾气，只是因为对他们的期望值太高，在达不到自己要求的时候，就开始发脾气。
其实家长仔细想想自己小时候写作业的场景，也能发现，老师的作业布置下来，很少有同学都会做。
作业除了有巩固的作用，还有拔高的作用，绝大部分孩子都是普通的，家长也不要有太大压力了。
▶想清楚自己发脾气的原因
也有的家长在辅导孩子写作业的时候发脾气，除了觉得孩子笨以外，还夹杂了个人的情绪，将自己在白天在工作和生活中受到的委屈，也发泄在孩子身上了。
因此，家长如果觉得自己今天的状态不对劲，也 不要辅导功课了，可能孩子做什么，都会觉得不满意。
除了控制脾气外，如何帮孩子高质量地完成作业呢？
人民日报特意为家长准备了12个妙招，总结起来，可以分为以下几点：
▶创造环境
为了孩子能更好地进入写作业的状态，家长需要为他们准备专门的房间，保持安静，减少外界的干扰。
▶做好计划
提前列好需要完成的作业，然后规定完成每科作业需要的时间。
▶放松心态
过一段时间就让孩子活动和放松一下，家长的状态也不要过于紧张和紧绷。
▶及时巩固
让孩子将不会的题和做错的题，记在错题本上，时不时地巩固一下。