文|爸妈盒子
生孩子采取何种方式？很多时候也不能完全凭自己做主。
能顺产自然再好不过，采取最自然的方式分娩出体内的宝宝，对孕妇的身体损伤小，也更利于恢复，但并不是所有的产妇都适合顺产，条件是否具备还需要医生综合评估。
首次生育的女性，有些持续性阵痛仍然达不到生产的条件，骨开多少指才能真正进入生产过程都是十分讲究的，生孩子实在不易，尤其碰到腹中胎儿过大时，孕妈更要忍受苦痛。
新生儿8斤和5斤区别有多大？这张图一目了然
张洋是位年轻的准妈妈，孕期还一直保持着日常吃甜食的习惯，家人也希望她营养跟上，每天变着法儿的进补，导致其体重直线上升。
虽然产检时医生多次提醒要忌口，适当控制下体重增长的速度，避免体内胎儿长得过大，增加分娩难度，但是到生产时张洋体重增加的量还是超标了。
产科医生经过细致检查，发现张洋已经不适合顺产了，预估新生儿体重过大，必须采取剖腹产将孩子取出。但张洋坚持称自己可以忍受疼痛，就算是为了孩子好，也要努力尝试一次，实在不行再进行剖腹产。
医生表示，不具备条件还要强行顺产，会有很高的难产风险，可能孩子没生下来就已经发生窒息情况。
解释的同时还拿出一张图让家属看，明显8斤的新生儿头部要比体重5斤左右的大出许多，感慨顺产妈妈太伟大的同时，也不再固执己见了，毕竟生下健康的宝宝才是重要的，这下才松口同意进行剖腹产手术。
为什么很多人要坚持顺产？
1）错误认知
在不少人的观念里，会认为顺产的孩子经过产道的挤压，相比剖腹产的孩子会更聪明些。长辈多少都希望孩子聪慧伶俐，智商过人，毕竟这是通往成功之路的重要因素，不希望孩子在起跑线上就输给别人，所以即便要忍受撕心裂肺的宫缩疼痛感，也要坚持顺产。
2）顺产恢复快
一般顺产不会出现太大的创面，对身体的损伤程度要小于剖腹产，后者要经过麻醉，手术后还可能出现出血情况，至少要留院观察一星期左右的时间，体能恢复慢；但顺产的宝妈一般产后第二天就可以尝试下床走动，由于分娩时要经过阵痛，这也有利于调节体内激素平衡，刺激乳汁分泌，有助于母乳喂养。
孕妈如何做才更有助于顺产？
1）适当锻炼
生产要消耗很大的体力，有些在生产过程中使不上劲，甚至虚脱无力。要缩短产程，顺产下宝宝，孕妈在怀孕期间可以适当进行运动，不要长时间躺着或坐着，走动走动有利于促进体内血液循环。
此外，在有专业指导的情况下做些孕妇瑜伽，可以活动骨盆关节、增加肌肤柔韧性、保持心肺功能的稳健、全方位放松身心。
值得尝试的运动还有做操、游泳等，但要注意做好热身防止出现抽筋，强度不宜过大，一旦出现不良反应要立刻停止运动。
2）定期产检
孕妇要重视每一次的产检，定期做检查才能及时发现胎儿异常以及体重增长情况。有些胎儿在母体内会出现横位、臀位等异位情况，分娩前及时发现还可以借助医生的外部力量进行矫正，一旦生产日才知晓就只能通过剖腹产的形式进行了。
3）了解分娩知识
自然分娩时也是有值得遵循的科学依据的，有些宝妈首次生产，缺乏经验，在生产时常常用错力，造成体能大损耗但孩子依然生不出来，迫不得已只能顺转剖。要顺产下健康的婴孩，孕妈有必要提前咨询专业医生了解生产技巧，或者学习别人分享的成功经验。
总结
孕妈十月怀胎，满怀期待地迎接新生儿的到来，生产时不要掉以轻心。顺产或剖腹产最好遵医嘱，顺产虽有诸多好处，但身体条件不允许的情况下，还要强行顺产会带来难产、大出血、胎儿缺氧、产生并发症等问题，增加生产的难度。孕妈还是应该放松心情、放平心态，一切顺其自然为好。
每日一问：还有哪些方法能够帮助孕妈顺产又快又轻松？
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