执笔：小梦
定稿：筱沐
“相比身体健康心理健康更需要被人们关注”
但是现在很多家长却根本不关注孩子的心理健康，其实尤其是90后那一带一直是被家长忽略的一代，因为正好赶上时代变化，家家户户都为了生计拼搏。
而孩子就被忽略了，他们只知道孩子的学习成绩身体是不是健康，安不安全，但是心理毛病在他们看来就是“贱毛病”。
不知道你们和自己父母提起抑郁症3个字他们是怎么回复你的？我还记得我之前因为工作压力大可是父母并不理解，就和妈妈说过自己可能患有抑郁症。
结果我妈直接翻了个白眼，来了一句：“就你病多，我看你像个抑郁症”，没错通过这样的对话你就会知道我是个东北人。
不过相信很多妈妈也都是这个反应，因为他们根本就认为任何心理疾病都是没事闲的。
我国近1亿人患抑郁症，家庭教育出隐患
“中国·据2019年世界卫生组织（WHO）披露数据显示，全球有超过3.5亿人患抑郁症近十年来患者增速约18%。每年大约有100万人因为抑郁症自杀。根据估算，目前为止中国患抑郁症人数近1亿左右”
看到这组数据其实心里是很惶恐，还记得我女儿的同班同学也是我家邻居，这个女孩的父母都是普通职员，因为家境普通所以很注重孩子的学习。
我经常听到她说现在只有学习能改变命运，于是每天他们家孩子从小学开始级每天熬夜到半夜才睡觉，有的时候我老公夜班下班回来他们家等还是亮着的。
这个小女孩很有礼貌，但是同时也很自闭，她不敢跟陌生人打招呼，也不敢和自己不熟悉的人说话，被我女儿带的后来性格有点好转。
但是一次成绩落榜，让父母一顿数落和暴打之后女孩的性格完全大变，每天连和我女儿都不愿意接触了，并且经常发呆，每次要考试就会突然暴躁。
我看着这女孩是有点不正常，于是就让邻居带孩子看看心理科，结果人家并没当回事，结果悲剧就发生了，在一次期末考试之后孩子就跳楼了。
父母悲痛欲绝，但是在我看来这就是父母被逼死的，最后经过医生鉴定孩子生前在学校的医疗室检查过是重度抑郁症。
抑郁症很可怕，家长要学会自测别让娃被缠身
1. 孩子突然情绪低落，没兴趣不开心，很容易疲惫
这是抑郁症初期的一些表现，而这些表现，要是你家孩子有中两条，那么家长就要注意了，孩子的心理出现问题了。
并且要注意的是孩子突然情绪低落并且持续时间很长，即便是你用一些他平时很喜欢的东西去勾引他孩子也没兴趣不开心，并且你会发现孩子最近很容易疲惫。
就像是很长时间没休息没睡觉一样，因为抑郁症患者他们的睡眠很难，会出现失眠的现象，而要是晚上休息不好那么他们就很容易表现出疲惫感。
所以家长不要忽略孩子们的疲惫感，要是每天都有很好的休息和睡眠质量，孩子不会出现疲惫感的。
2. 孩子明显痛苦明显性格偏激，自负
孩子的性格一般都是和家长的教育有关，很多时候孩子就像是一个弹簧，家长给孩子的压力越大那么孩子反弹的就是会厉害。
就像《小欢喜》中的乔英子，因为妈妈的过度施压以至于最后她换上了抑郁症，开始不开心，每天对妈妈的说法言听计从。
但是整完整晚的失眠，最后终于受不了了离家出走，看到妈妈那一刻她情绪崩溃了，而这其实就到了重度抑郁症的现象。
所以要是你发现孩子有情绪突然偏激，并且情绪低落，总是自负，那么你要注意孩子的心理问题，要及时发现对孩子的伤害还不算是太大。
如何避免孩子被抑郁症缠身？
1. 适当尊重孩子
其实很多孩子之所以会被抑郁症找上门，就是因为和家长之间的关系出现了问题，很多家长都总是自作主张，不给孩子喘息的空间。
为什么很多孩子出现抑郁症的年龄都是在初高中阶段？就是因为这段时间的孩子很有自己的想法，但是家长们却不让孩子有想法。
于是就出现了偏差，一个想反抗但无能为力一个使劲压榨，你认为孩子最后能有好的心情和心理吗？其实抑郁症现在就是家庭教育的一个隐患。
孩子之所以患抑郁症就是因为家长教育导致的，想避免那么就要适当尊重孩子，给孩子自己的思想空间，这样孩子才能有喘息的空间。
2. 不要过度施压
很多家长总是把自己的焦虑带给孩子，但其实孩子本身在学业上的压力就很大了，没必要你总是在孩子耳边说一些让孩子压力倍增的话。
其中包括：“我砸锅卖铁也供你，我和你爸就靠你了，你可得有出息才对得起我和你爸的付出啊！我就算不吃不喝也会让你好的”。
这些话很多家长经常挂在嘴边，自己并不知道这杀伤力是有多大，孩子听着真的很容易崩溃。
这也算是变相的施压，现在孩子都不傻都知道这些话的另一个意思。
而压力太大又无处排解，最后就只能变成一个心结，让孩子患上抑郁症，所不要过度施压才是我们能帮助孩子避免患抑郁症能做的。
你们和父母说患忧郁症时他们是什么反应？欢迎大家屏幕下方留言！