帮关注!“10后”也“秃头”了?压力大真的会令人“头秃”吗?

脱发问题已经是全社会的问题了

说是全民脱发的时代丝毫不为过

这不

“九零后秃了”

已经从段子变成了现实

养生与脱发同在

保温杯与枸杞共存

是无数90后“社畜”的现状

但是你知道吗?

最近10后的小朋友

竟然也出现了秃头的状况......

才九岁的小孩竟然会秃顶

说起来确实很令人难以置信

但更不可思议的是

她并不是真正的秃顶

这些头发都是她自己拔掉的

叶海森

湖南省第二人民医院儿少心理科主任医师

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我们把这种现象称为拔毛癖,由于孩子在日常生活中压力过大,导致他通过拔头发的方式,来缓解自己的压力,有的可能是反复咬手指、偷窃等。大部分是由于家长对孩子的期望值过高、亲子关系紧张等家庭环境因素造成的,因此家长们需要关注孩子日常的行为,一旦发现有这种现象要及时到医院进行干预,可以通过药物配合心理治疗。

医生表示

这些看起来像“怪癖”的行为

很多都是由家庭学习等方面的压力造成的

那么如何正确跟孩子沟通呢

帮女郎邀请到湖南省第二人民医院

儿少心理科的心理治疗师给大家来讲讲

一起来学习吧

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三不要

不要第一时间指责孩子的不良行为

家长如果立刻指责的话,年龄小的孩子第一反应是惊吓感,年龄大的孩子除了惊吓感还会有愤怒或者被误解的情绪,很容易将沟通的渠道关闭。这个时候家长虽然关注了孩子,但关注的是孩子的不良行为,这种关注叫做消极的关注,消极的关注会强化不良行为。

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不要对孩子的想法或行为下定论

将“你这样是对的。”“你这样是错的。”“你应该...”换成“你是怎么想的?”“你打算把它做成什么样子呢?”等表达,不要抑制孩子的奇思妙想,引导孩子去表达自己的想法,然后慢慢地加以修正,或者给他们补充一些知识。

不要过于注重孩子的成绩

家长要注意孩子在学习过程中付出的努力和过程中的细节,比如学习方法、习惯等,每一步都应给予积极的反应,让他形成自尊感,而不是只看结果。

二鼓励

鼓励家长陪伴、倾听和理解孩子

多留一些和孩子相处的时间,听孩子表达自己的想法,多和孩子互动,参与孩子的世界,了解孩子的兴趣爱好等。

鼓励家长尊重青少年的隐私

青少年时期的孩子是非常需要自己的空间的,比如写日记不让家长看等,家长需要十分注意界限,如果贸然触犯的话,会破坏亲子之间的关系。

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要想把生活过好

心理健康是非常重要的一个因素

在孩子成长的过程中

学会关注孩子心理健康

是每一位家长的必修课

记者|娄新月

来源:湖南广播电视台公共频道

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