孕妈看似不经意的几种行为,可能会刺激宫缩,影响到胎儿“吸氧”

执笔:明珠

定稿:苏子后

怀孕对女性而言是一件大事,腹中有了宝宝后,孕妈们会显得格外小心翼翼,从饮食、行为活动、睡觉等方面都会十分在意,可是有些生活习惯或许从表面上看并无大碍,其实,可能正潜藏着肉眼不可见的危险。

提、搬重物

有些“女汉子”级别的孕妈怀孕后可能会很大条,觉得自身身体素质极好,一点儿也不“矫气”,她们忙家务、干粗活,甚至老公不在家时搬重物等等,其实,搬重物除了要用臂力外,还得靠很强的腰腹用力,一旦过度,可能会刺激子宫收缩,影响到胎儿的安全。

有些孕妇到了妊娠中晚期时,可能宫腔内的羊水较多,宫内压力较大,拎重物时会增强腹压,导致胎膜早破而早产,尤其是患有妊高症、胎盘前置等问题的孕妇,可能会有胎盘早剥的风险。

拖地扫地擦地

拖地看似简单,实际上非常耗费体力,尤其是怀孕中后期的女性,肚子隆起较为明显,长时间弯腰可能会对腹部造成挤压,造成脐带供血不足,胎儿可能会缺氧。

当然,这并意味着孕妇什么家务都不能做,适量适度的做家务对身心健康还有好处呢,只是要避免频繁、持续弯腰、下蹲的动作,尤其是怀孕5个月后,胎儿发育迅速,对脊柱的压迫较大,弯腰会加重腰酸背痛等问题。

若是对粉尘敏感的孕妇,可能在扫地拖地过程中,吸入粉尘、扬灰等有害物质,一旦造成呼吸道感染、过敏性哮喘、过敏性皮肤炎就会引起孕妈身体不适,这对胎儿发育也是没有好处的。

长时间开车

有的女性在怀孕后可能会坚持工作,为了避免每天挤公交和地铁,往往会选择自己开车,其实马路上是存在一定的安全风险的,何况孕妇又是特殊群体,尤其是遇到紧急情况时,可能会紧急急刹车,可能挤压到腹部,孕周越是大,对胎儿的伤害越大,尤其是到了孕后期,可能会遭遇胎盘早剥、羊水早破、早产等危害。

关键是行车途中必须系安全带,孕妈可能持续长时间保持同一种坐姿,影响到盆腔和子宫的血液循环,对宝宝的氧气和营养供给都极为不利。

何况孕妈本身开车时会比较小心谨慎、处在高度紧张的状态中,加上身体不适,可能出现眼花、头晕、腹痛等不适,要是稍不留意,极有可能发生意外,威胁到自身及其他驾驶员的行车安全。

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另外,在炎热的夏季,车内温度较高,孕妈又比其他人更怕热,若是不开空调,会憋得很难受,若是开空调,下车后温差较大,容易引起感冒。

穿高跟鞋

往往我们常在电视剧里看到一些精致时尚的都市女性在怀孕后,挺着大肚子,脚踩“恨天高”,孕味和气场并齐,实在是不失女性的魅力,但是电视只是拍戏,为了影视效果而已。

现实生活中也不乏有这样的职场女精英和爱美女性,她们习惯性穿上好看的高跟鞋,让自己时刻气场与美貌并存,即使平时很少摔倒,走得很稳,但是怀孕后为了避免一切危险因素的发生,孕妈们务必要控制好自身的行为,穿高跟鞋极易出现重心不稳的问题,若是一不小心摔倒、磕到,后果不堪设想,正如电视剧里的孕妇摔一下就出血了,实在是吓人呢!

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总而言之,为了腹中的胎儿好,孕妈们要时刻规范自身的行为,凡是有一丁点儿风险的事儿都不要去做,毕竟发生意外危险是大家都不愿意看到的事情,若仅仅是因为一个小行为造成不可挽回的伤害,自己也会后悔自责一辈子吧。

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