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分娩不是简单的事情，所以很多孕妈都很烦恼要选择哪种分娩方式，顺产和剖腹产是常见的分娩方式。在条件允许的情况下，老一辈总是让孕妈选择顺产，这样对宝宝和孕妈都是比较好，只是孕妈就得面对产前阵痛。
有的明星则不一样，她们选择了不一样的分娩方式，那就是水中分娩，谢依霖的两个孩子都是在水中分娩的。为什么谢依霖两次生孩子都选择了水中分娩？原因其实很简单，因为与传统的分娩方式相比，水中分娩有三个好处，孕妈可以来了解一下。
水中分娩的三个好处，孕妈要了解
1、缩短产程。生产之前，孕妈都会感到强烈的阵痛，需要等到宫口完全开了才能顺产，这个时间长短因人而异。而水中分娩则能缩短这个阶段，帮助顺利生产。
2、减轻痛苦。很多孕妈都担心受不了产前阵痛，最终选择打无痛或剖腹产。但水中分娩能减轻孕妈的痛感，让孕妈不会有太大的心理负担，对于新生儿也是不错的选择。
3、舒缓压力。临产之前，很多孕妈都会出现紧张情绪，导致心理压力变大，这不利于顺利分娩。而水中分娩则能让孕妈身体得到放松，这能适当地减轻孕妈的心理压力，更有利于顺利分娩。
关于“水中分娩”，这些事情要清楚
虽然水中分娩是不错的分娩方式，对孕妈和宝宝都有好处，但水中分娩也有自己的缺点。所以，在选择“水中分娩”时，这些事情都要考虑清楚。
1、增加感染风险。水中分娩意味着新生儿一出生就接触到水，孕妈的伤口也暴露在水中。如果没有注意好水质，那么孕妈和宝宝就容易出现感染的问题，增加了感染的风险。
2、可控性相对较低。因为孕妈处于水中，医生和护士会遇到更多的限制，操作起来比较麻烦。这其中要是出现差错，风险会更大，这就要求医生和护士的素质得强一些。
3、限制条件多。不是所有孕妈都适合水中分娩。水中分娩对孕妈的年龄、胎儿的发育情况都有限制，一般情况下年龄过高、胎儿较大、胎位不正的孕妈都不能进行水中分娩。
选择水中分娩，孕妈要把这些事情做好
水中分娩的确是不错的方式，但限制条件也是有很多的。如果孕妈想要尝试水中分娩，那么这些事情都要做好。
1、选择好医院。水中分娩的确好处很多，但也算是新型的分娩方式，在各地还没有普及。所以，孕妈要提前做好了解，选择有水中分娩设备和条件较好的医院，这样才更有保障。
2、要做好沟通。水中分娩对孕妈的身体、胎儿的情况要求很高，所以孕妈要提前和医生做好沟通，这样对后期分娩才更有帮助。孕妈也要按照医生的嘱咐做好准备。
3、提前准备好。水中分娩更需要孕妈“出力”，因为医生、护士的控制能力有限，所以孕妈要提前“练习”，如调整呼吸、控制心态、放松压力等，这对后期顺利分娩至关重要。
水中分娩对孕妈来说是不错的体验，能减轻痛苦，对产后恢复也更有帮助。所以，在条件允许的情况下，孕妈可以选择这一种新的方式来迎接新生命的到来，给宝宝创造不一样的开始。
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