很多宝妈不是没奶水, 而是硬生生将奶水憋回去了
很多新手妈妈，尤其不是“波霸”的小胸妈妈都会担心自己的乳汁无法满足宝宝的需求，而且这种担心往往都会成为现实，真的没——奶——了。真是因为胸小？才不是咧，是很多妈妈将奶水硬生生给憋回去了。
一、错过了最佳的黄金时间
不知道宝妈们有没有听说过“灰奶子”的说法，就是讲产妇生产后，分泌的淡黄色的乳汁要挤出来丢掉，由于第一次喂奶，乳腺未疏通就像经久未用的水管一样，需要放放水才能用。这一民间说法，虽然形容的很生动，可它不仅会让宝宝错失珍贵的“奶黄金”，还会错过最佳的泌乳时间。
划重点
婴儿刚出生半小时内，有强烈的吮吸反射。这时妈妈要顺势将整个乳晕放入宝宝口中，让宝宝吃到第一口奶。
这时孕妈的乳房看似瘪瘪的，里面却含有早已为宝宝准备好的初乳，不仅有丰富的营养，还是一支天然的疫苗。宝宝的吮吸会刺激孕妈分泌催乳素和催产素，为之后成熟乳的分泌奠定了基础。
二、因为不自信，导致成熟乳分泌异常
很多女性未婚时，就常被调侃“你胸大屁股大，将来生娃不用愁”，“你胸如同平板，将来孩子可怜喽”。嘿，这是谁给平胸妈妈挂上的标签，说话时怎么总是只动嘴不经脑子啊。
划重点
母乳产出的四大条件：产奶激素的正常分泌，乳腺组织中的腺泡腺管正常运作，孕妈良好的情绪，婴儿频繁的吮吸。只要具备以上四点，平胸妈妈一样可以做宝宝的“粮仓”。喂奶前没有涨奶，奶汁不是喷出来的，并不代表没有奶。
乳汁并不是直接储存在乳房的，是通过宝宝的吮吸刺激，边吃边产的。
另外
打算母乳喂养的妈妈，最好一开始就下决心不添加奶粉混合喂。宝宝吃奶粉时，是不需要费力的，而且奶粉相较于母乳，消化慢又顶饿。宝宝吮吸的次数少，乳汁量就产的少，宝宝吃起来就更费力，如此恶性循环，妈妈的奶水就会被完全憋回去。
#母乳妈妈们，要相信自己哦#
怎么备孕成功率高？如何缓解孕吐？孕期可以xxoo吗？孕期感冒、发烧要不要吃药？预产期到了还没动静，闹哪样？月子里的那些规矩有没有科学依据？
如果你有这些困惑，
很多宝妈不是没奶水, 而是硬生生将奶水憋回去了